Переходный возраст — это период в жизни ребёнка, когда он начинает взрослеть и меняться. Этот этап может быть непростым как для детей, так и для родителей. Однако это важная и естественная часть развития. В каком возрасте она наступает? По каким признакам можно понять, что ребёнок взрослеет? И что со всем этим делать? Разбираемся в статье.
Что такое переходный возраст
Переходный возраст — это фаза перехода от детства к взрослой жизни — с её ответственностью, сложностями, достижениями и новыми впечатлениями.
Именно в это время у ребёнка начинается половое созревание, сопровождающееся гормональной бурей и перестройкой организма.
Под влиянием гормонов меняется не только тело и физиология, но и поведение, эмоции и привычки. Поэтому пубертат — это период эмоциональной и психологической нестабильности как для самого подростка, так и для его семьи.
Когда начинается
Считается, что обычно он начинается с 10–11 лет и продолжается до 17–18 (а иногда и дольше).
В международной практике принято делить этот период на ранний подростковый возраст (10–14 лет), средний (15–17) и поздний (после 18 лет). Сегодня эти цифры всё чаще сдвигаются: многие современные дети начинают взрослеть уже лет с 8.
Среди причин раннего взросления — особенности питания и, как следствие, ранняя гормональная перестройка; перегруженный информационный поток с его гаджетами, мультимедиа, соцсетями, блогерами, трендами; активное интеллектуальное развитие; навыки финансовой грамотности и другие проявления «взрослости».
- Ранний подростковый возраст. В это время в организме начинаются физиологические изменения: рост волосяного покрова, смена голоса, увеличение веса. В результате происходящих перемен ребёнку становится непривычно «жить в новом теле», нарушается координация, появляется агрессия, раздражительность. «Вчерашний» ребёнок начинает сепарироваться от родителей: их мнение уже не является авторитетным, ему хочется делать что-то по-своему и по-новому открывать мир.
- Средний подростковый возраст. Время активного физического созревания, которое опережает созревание психическое. Здесь начинает происходить переоценка ценностей, осознание своей ответственности, формирование новых навыков общения. На это время приходится также всплеск агрессии и конфликтности.
- Поздний подростковый возраст. В этом возрасте закладывается вектор будущего, выбор профессии и своего пути. Период эмоциональной нестабильности и зависимости от родителей постепенно проходит, открывая двери во взрослую жизнь.
10 признаков переходного возраста
Как же понять, что у ребёнка начинается переходный возраст? Вот 10 характерных признаков.
1. Изменение внешнего вида: активный рост, появление волос, смена голоса, рост молочных желёз у девочек и увеличение половых органов у мальчиков. Это признаки начала полового созревания.
2. Изменение настроения: резкие перепады настроения, агрессия и конфликтность. Эмоциональная нестабильность может быть связана с гормональными изменениями в организме.
3. Эксперименты со стилем: ребёнок может пробовать новые стили одежды, причёски и макияж. Это способ самовыражения и поиска собственной уникальности.
4. Стремление к независимости: подросток стремится к свободе, независимости и самоопределению. Он может допоздна задерживаться с друзьями на улице, отпрашиваться на вечеринки, реже бывать дома.
5. Смена интересов: в переходном возрасте дети начинают интересоваться новыми вещами, которые ранее их не привлекали. Например, увлечься новым хобби. Это может быть связано с поиском собственной идентичности.
6. Смена круга общения: ребёнок начинает проводить больше времени с новыми друзьями. Это нормальная часть развития, но важно следить за тем, чтобы новая компания не оказывала негативного влияния.
7. Интерес к противоположному полу: первая влюблённость, симпатия или интерес к романтическим книгам, героям и фильмам — это естественная часть развития.
8. Изменение отношения к учебе: в переходном возрасте дети могут начать испытывать трудности с учебой или потерять интерес к ней.
9. Изменение сна и питания: бессонница или, наоборот, постоянная сонливость, смена режима дня, когда вчерашний «жаворонок» превратился в «сову», повышенный аппетит или его отсутствие.
10. Отношения с родителями: ребёнку кажется, что родители не понимают его, он начинает отдаляться и в семье, как правило, начинаются конфликты.
Что с этим делать
В этот период важно сохранять открытую связь с подростком и поддерживать доверительное общение, чтобы он мог чувствовать себя комфортно, обсуждая свои проблемы и переживания с родителями. И хотя для них это такое же непростое время, как и для самого ребёнка, стоит быть терпеливыми и деликатными.
Старайтесь понять чувства ребёнка, дайте ему время адаптироваться к происходящему — возможно, это потребует времени.
Вот чем ещё можно помочь:
- Расскажите, почему меняется тело и какие процессы в нём происходят.
- Обсудите темы, которые волнуют ребёнка. Задавайте вопросы: «А что ты думаешь об этом?» или «О чём ты хотел бы поговорить?»
- Помните о его безопасности: это то, на что вы можете влиять непосредственно. Например, если подросток стал много гулять вне дома, убедитесь, что он всегда на связи.
- Если ребёнок экспериментирует с внешностью, купите ему эти вещи или косметику: он всё равно сделает по-своему, так что лучше, если это будут качественные товары.
- Если вы заметили, что снизилась успеваемость в школе, ругать за это не стоит, а вот поговорить и попытаться найти способы вновь увлечь учёбой — желательно. Например, сходить на научное шоу или найти современного молодого репетитора, который знает подход к подросткам.
- Следите за тем, чтобы ребёнок сбалансированно питался и соблюдал режим сна.
- Проявите интерес к его делам и увлечениям: это поможет создать доверительную связь.
- Если он закрывается или не хочет разговаривать, не заставляйте: давление приведёт к ещё большему сопротивлению.
Еще больше интересных и полезных статей для родителей можно найти на нашем Дзен-канале. Подписывайтесь на Детский мир и читайте наши статьи первыми!