Новость опубликована на Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки
Если вы мечтаете просыпаться с ощущением легкости и уменьшением объемов, этот напиток станет вашим лучшим помощником. Специально подобранные ингредиенты ускоряют обмен веществ, помогают сжигать жир даже во время сна и способствуют мягкому очищению организма.
Почему этот коктейль работает?
Ускоряет метаболизм – благодаря сочетанию имбиря, корицы и лимона.
Снижает аппетит – помогает избежать ночных перекусов.
Очищает организм – натуральные компоненты мягко выводят токсины.
Способствует жиросжиганию – активные вещества работают даже во время сна.
Рецепт волшебного коктейля для похудения
Ингредиенты:
- 1 стакан кефира (1% жирности)
- ½ чайной ложки молотой корицы
- ½ чайной ложки тертого имбиря
- 1 щепотка куркумы
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 чайная ложка меда (по желанию)
Как приготовить:
- В кефир добавьте корицу, имбирь и куркуму.
- Хорошо перемешайте, затем влейте лимонный сок.
- Если хотите немного подсластить – добавьте мед.
- Взбейте напиток венчиком или блендером.
- Пейте перед сном за 30–40 минут до отдыха.
Какой эффект ждать?
Уже через несколько дней вы заметите снижение отеков.
Улучшится пищеварение, появится легкость.
Через неделю заметите изменения в объемах.
Этот коктейль – простой, но действенный способ помочь организму худеть естественным путем. Попробуйте и убедитесь сами!
Читайте далее…Диетический завтрак: секреты лёгкого и полезного утра
Оригинал новости Знатоки - Ваши свежие Новости и Лайфхаки