Я уж и не знаю как, но мы вдруг вышли на тему гордыни. Это был день прорыва. Тема новая, хоть и избитая, и она оказалась неимоверно важной – мы увидели, что она сдерживала множество негативных невыраженных чувств (так называемую тень) и также искажала связь с БОГОМ и нарушала связь с людьми.
Как все началось... Накануне у меня замерзало тело и болели плечи с утра – после сеанса с клиенткой, где мы с ней коснулись темы вины при общении с мамой и с ее последующей смертью, и это напомнило мне мои жизненные потери.
Мой друг в этот день поцарапал машину на парковке – и ему звонили из полиции. Мы оба заметили в этих событиях желание быть хорошим, невозможность быть таким, и вину за ошибки. И тут мне вспомнилось, что вина и стыд – это обратная сторона гордыни. Вспомнила о желании людей в наших помогающих профессиях спасать клиентов. О том, как это проявляется в некоем высокомерии и избранности – в желании стать клиенту родителем и наставником, по сути заменить ему Бога... а не соединять его с его силой и верой, забывая, что только сам человек меняет ситуацию, свое здоровье и жизнь.
Вечером мы сделали расстановку. Мы с другом как энерготерапевты делаем расстановки-практики время от времени, исследуя понятия и важные ситуации жизни. Мы занимаемся этим давно, и получение знаний таким образом привычно для нас. Обозначение понятия на ковре перед тобой - это символическая активация такого же понятия в твоем сознании. Но не только - это еще и вход в поток ЗНАНИЯ - для этого всего лишь надо остановить ход мыслей и соединиться с телом.
И в этот день мы поставили на поле гордыню, и нас самих сейчас, и Бога, и нас - если бы мы признали и отпустили гордыню. И спросили, что гордыня делает в нашей жизни, как влияет на нее. То, что мы увидели и ощутили, потрясло нас – мы почувствовали одно за другим - самые разные чувства, они все прибывали и прибывали, и наполнили пространство вокруг тем, что мы называем страданием. Стало так ясно видно, что гордыня создает целое море негативного отношения к себе, пробуждает страхи перед людьми и достижениями, не позволяет нам быть истинными, настоящими и погружает в борьбу.
На обратной стороне яркой монетки гордыни расположены вина, страх, раздражение, гнев, стыд, бессилие, насилие, отвержение, зависть, обиды, обвинения, ревность, ненависть, перфекционизм, критика и самокритика – все они держатся на подсознательном желании быть лучше чем есть и защитить этим себя. Гордец получает контроль, власть и деньги, чтобы наконец купить безопасность, расслабление и право наслаждаться жизнью.
Одно дело, когда читаешь про Эго и желание быть хорошим, а другое дело – почувствовать телом эти состояния, и убедиться целиком, какую жизнь мы живем, выбирая БЫТЬ хотя бы чуточку ЛУЧШЕ хотя бы одного другого человека.
Вот какую информацию мы получили в тот день (известную многим, конечно, но осознанную глубоко в тот день).
Гордыня – это убеждение, что я лучше кого-то, ощущение своего превосходства над другим человеком (в результате опыта, пола, возраста, профессии, статуса в обществе и множества других условий). Есть понятие Я ЛУЧШЕ и есть понятие – я СДЕЛАЛ ЛУЧШЕ, и это совсем про разные вещи. Мы путаем гордыню с гордостью, но это не одно и то же. Гордость – это радость за достигнутые успехи, свои или других людей, поддержка и признание себя и других ценными и растущими духовно.
Если мы мыслим понятием - "тут Я ЛУЧШЕ тебя", тем самым сами открываем дверь СТРАХУ стать Я ХУЖЕ, причем целиком. Если видишь в себе гордыню – то начинаешь замечать в себе жалость, пренебрежение и свое высокомерие к людям, видишь, как делишь их на достойных и слабых/глупых/презираемых.
Следуя за гордыней, мы завышаем свой статус и избранность, критикуем и впадаем в перфекционизм, жертвуем собой ради идеи и приносим в жертву близких, чувства, врем сами себе, возносим или обесцениваем свои или чужие цели. Мы разделяем мир на своих и чужих и начинаем бояться встречи с теми чужими. В глубине души мы мечтаем, чтобы как можно больше людей заметили и похвалили, признали, отметили как лучшего, блестящего, сильного.
Откуда она берется? Ведь замечаем мы ее обычно в зрелом возрасте, стараясь познать себя и ключи к счастью... А вспомните свои школьные годы - как легко там все делилось на своих и чужих, на хороших и плохих, на заносчивость победы и унижение проигравших? Значит уже тогда множество ситуаций окрашивались понятием "я лучше тебя".
Это начинается с детства, с желания заслужить любовь и одобрение. Которых на самом деле заслуживать не надо, так как мы достойны любви просто так, ни за что. А если есть условие - то это не любовь, а обман. И тут больно, и непонятно, как жить дальше, если даже самые близкие такие... И не хотят видеть тебя всего и разного, а хотят и видят удобного и такого как все...
Это больно признавать, но это и лечит от самообмана и обид. Гордыня - болезнь семей и общества, и праведный гнев на родителей здесь тоже не поможет. А поможет осознание, что я могу остановить это в себе и не распространять дальше.
Где еще проявляется гордыня? Вспомните свой страх выступать публично, страх показаться несовершенным, недостойным, покараемым всеми – это ни что иное, как желание оказаться выше и лучше других. Ведь если мы просто делаем любимое дело и искренне делимся своими открытиями – разве важны тогда красота одежды и яркость улыбки? Страх идти своим путем – тоже от гордыни (ей же важно, чтобы ты был сильным и статусным, а принесет ли это любимое дело?) А любимая в последние годы тема перфекционизма, загоняющая нас до состояния доказывающей всем лошади или безвольного овоща на диване (протестующего против мамы тем, что разрушает свою жизнь).
Самокритика - еще одна маска гордыни – ведь если мы требуем от себя быть лучшим, значит не любим и не ценим себя как есть, и не признаем в себе право ошибаться… Самокритика на самом деле – скрытое убеждение в своем совершенстве и одновременно в дефектности и зависимости от обстоятельств. И если вглядеться в нее повнимательнее – то смесь совершенства и слабости отсылает нас к грудному возрасту и желанию младенца быть в центре и владеть мамой, и вынужденной зависимости от нее, к неумению малыша различать мир и себя, свои желания от чужих.
Гордыня едет на топливе одиночества, страха и гнева – ведь если мы осуждаем, нападаем, обесцениваем кого-то, то так мы нейтрализуем бессознательно потенциальных оппонентов, которые могут оценить и отвергнуть. Гордыня – отличный инструмент манипуляторов, которые сначала объявляют тебя избранным и лучшим, а потом требуют жертв – за свою поддержку этой иллюзии.
Зачем вообще лезть в эту тему, спросите вы, неприятную и требующую переоценки почти всех ценностей, которым нас научили? Да потому, что это ПУТЬ К СВОБОДЕ БЫТЬ СОБОЙ и к миру внутри, и вообще к психическому и физическому здоровью. А практика по избавлению от привычки быть не собой - очень ПРОСТАЯ - это каждодневное принятие людей вокруг РАВНЫМИ ТЕБЕ.
А как же достижения, действия, успехи? Если принять себя как есть и сесть на печи – то кто же работать будет? Если не стимулировать себя? А тут мы можем обратиться к достижениям Вальдорфской школы, где нет насилия и сравнений, где нет общей программы обучения, а желание что-то узнать просыпается у ученика само при изобилии материала к изучению – потому что желание действовать, творить и узнавать новое, создавать ценное, красивое – это наше НОРМАЛЬНОЕ состояние.
Насчет желания быть лучше других как стимула к развитию – на это любой здоровый учитель начальной школы скажет вам, что сравнивать надо сегодняшние достижения Васи со вчерашними, а не Васю с Петей. И да, такие учителя есть, иначе мы бы не выжили в постоянной борьбе друг с другом.
Что происходит, когда начинаешь следить за своим привычным желанием быть лучше и отказываешься от него? Тогда люди вокруг становятся просто людьми, и их не надо побеждать, и им не надо доказывать. И тогда вдруг пропадает тревога, исчезают страхи сделать плохо и не понравиться, пропадает копание в старых неудачах в попытках оправдаться. Оказывается, если все мы равны и не судимы, то можно увидеть свои ошибки и сожаления, и это нормально, некого винить, потому что все равны и ошибаются жестко и страшно. И если их бог прощает, если любовь выше критики и гнева – то некого винить и некому оправдываться. Все равны, а значит я тоже любим безусловно и не заслужил уничтожения и презрения. Не надо больше держать оборону, оправдываться и доказывать.
Гордыня отражает две стороны конфликта «преследователь-жертва» внутри человека – желание быть сильным и унижать других, или ощущение унижения и бессилия, страха – в случае провала стратегий победы. Там же неизменно проявляется спасатель – еще один участник треугольника Карпмана.
Этот конфликт попадает в бессознательные глубины еще в детстве, когда родители злоупотребляли властью и силой и не уважали чувства и мнение маленького человека. Это результат травм поколений, несущих горе и потери, где вместо тепла и любви к детям и друг другу приходила бытовая забота и чувство долга, и раздражение на детский шум и радость жизни.
Если отказаться от гордыни – тогда я не хуже тебя и я не лучше тебя. Тогда я повзрослел наконец. И больше не борюсь со старшими за право быть значимым и ценным. Если пережить приступ страха, спуститься с трона превосходства и принять человека напротив как он есть, не меньше и не больше - то окажется, что все мы равны и достойны, потому что все несовершенно действуем, выбираем разные пути, часто не задумываясь о других, у всех нас есть семейные негативные привычки и сценарии. Даже у очень близких, мамы и папы, братьев и сестер, друзей, партнеров и детей.
Если обращать внимание на недостатки, неважно чужие или свои – мы направляем туда энергию и питаем именно их. Обессиливаем сами себя, перегораем, питая негатив. И лишаем наши достоинства прав и силы к действию. И разделяем себя от людей, оставаясь в башне мнимой независимости и иллюзорного превосходства.
А направляя внимание на силу и поддержку, уважение и радость, таланты и возможности – помогаем друг другу.
Гордыня требует от нас быть другими – не теми кто мы есть, поэтому с ней мы чувствуем себя потерянными и раздраженными. Обретая себя через отпускание гордыни, мы возвращаемся к себе, соединяемся с очень мощным источником внутри, и наполняемся смыслом, жизнью и радостью.
Тогда возникает чувство единения, расслабления, мира в сердце, любовь и доверие миру, где повсюду помощь и ресурс. Происходит принятие себя, исчезают детские обиды и стыд. Это игры старого общества – унижение перед сильным, постоянная борьба за ресурс, разделение народов, раскол семьи, требования истощения себя ради права отдохнуть, запреты на нежность и радость, спонтанность и свое мнение.
Мы едины, Бог в каждом из нас как источник, мы получаем непрерывный поток энергии и ресурса из мира и способны к самоисцелению, причем каждый без исключения. Нам не надо бороться и доказывать, важно доверять изобилию мира. Нам просто надо согласиться и взять – изобилие, силу и жизнь.
Целитель, психолог, энергопрактик – это мастера контакта, а не батарейка или волшебная палочка. Истинный искренний контакт и вера в силу человека напротив дают возможность обоим участникам процесса прикоснуться к естественным мощным вибрациям тела и сознания. Гордыня прерывает связь между людьми и снижает вибрации сознания, удерживая негативные чувства и ситуации годами, в первую очередь – чувство отделенности.
Целитель именно тогда становится способным исцелять - когда чувствует равенство с человеком напротив, это физика сознания как энергии, это как если ты включил свет, нажав на выключатель, дальше все происходит само. Ты одобряешь и соглашаешься на связь и искренность, открытость сердцем, нежностью, любопытством к другому человеку - и это твое состояние поля сознания - открывает двери силе жизни, потоку энергии в каждой клеточке тела, это позволяет энергосистеме свободно проводить любовь, которая есть энергия исцеления. Мы как дети равны перед высшей силой – энергией жизни. Ощущение единства облегчает тонкие тела и дает возможность проводить любовь.
Освобождение от гордыни дает огромный скачок энергии и соединяет человека с ощущением единого потока и поддержки планетарного уровня, раскрывает сердце и разум для прямого принятия знаний и энергии жизни, самоисцеления и создания счастливой реальности.