Когда много работаешь или много отдыхаешь – случается такое, что пить ну совсем НЕ хочется.
Бывает человек просто не любит выпить, но иногда за компанию приходится.
А порой выпить "за компанию" может растянуться так, что уже никаких сил нет.
Но иногда надо влиться в коллектив, мало ли праздник какой.
Чтобы умело убеждать, что вы пьяны, а у вас ни капли промилле – надо знать теорию.
Спирт по-другому этанол попадает в организм человека и происходит следующее:
1. Закупориваются мелкие сосуды, что человек начинает порой краснеть и немного терять координацию. Первый признак – лицо становится красным и не с первого раза получается аккуратно надрезать стейк.
2. В мозге активизируется ГАМК – это такая кислота, которая создает торможение внутри ЦНС, в следствии чего снижается скорость реакции. Первый признак – немного сбивается зрение, и человек начинает "тормозить" в своих действиях.
3. Выбрасывается известный гормон (радости, удовольствия) – дофамин. Первый признак – человек становится более раскован и шутит в два раза чаще, причем, необязательно, что смешно.
Дальше этанол расщепляется, и его распад освобождает человека от того, что написано в пунктах выше, но обязательно ли пропустить через себя алкоголь, чтобы пройти через все этапы?
Мы можем сделать это психологически, если это того стоит, а бонусом будем свободны от похмелья.
Актерские курсы посоветуют максимально расслабиться и вести себя так, что потеряли контроль, но опытный специалист по маргаритам – вас раскроет.
Поэтому забирайте в первую очередь психологическую технику, которая когда-то мне помогла дойти (не совсем, конечно, ровно, но в этом и смысл) до очень интересного момента в жизни, который я запомнил на всю жизнь, но это другая история.
Шаг первый. Решаем вопрос с координацией.
Слышали выражение "ноги подкашиваются"?
Так вот нам надо так постараться сделать, чтобы ноги были как будто вы пробежали 10 км без остановок, а потом пошли заниматься приседаниям 100 подходов по 5 раз.
А пока вы в голове считаете, как это долго и сложно – у вас начинает складываться картинка.
И она правильная для нашего дела – ваши ноги должны стать жутко уставшими.
Как этого добиться?
Если можете, то просто потанцуйте немного, чтобы в голове было осознание, что ноги что-то делали.
Когда человека одолевает этанол, то ноги подкашиваются где-то в области колен.
Поэтому, пока никто не видит (под столом или в туалете и т.д.) попробуйте себя ущипнуть, толкнуть слегка за коленку, чтобы вы запомнили, почувствовали.
Как только почувствуете, как вы себя ущипнули, толкнули в коленки – вставайте и старайтесь держать в легком напряжении эти места.
Это не сложно, так как в ваших ногах должны подавать сигналы именно колени.
Сколько получилось напрячь – столько и оставьте напряжения, потом это уже автоматически будет идти, но хотя бы минуту продержитесь.
Шаг второй. Решаем вопрос с речью.
Тут принцип как с ногами, но немного посложнее.
Надо просто во время разговора прикусить язык и по принципу с коленями, иногда, когда вы разговариваете – представлять, ощущать, что вы прикусываете как бы себе язык.
Это должно замедлить речь и возможно вам покажется что речь стала какой-то заторможенной, рваной, а это нам и нужно.
Прикусывать язык не надо каждый раз, только раз, чтобы его ощутить, а лучше потренироваться дома и все станет понятно.
Шаг третий. Решаем вопрос с настроением.
Выпить все-таки придется, но сгодится любой напиток – вода, сок, компот без разницы.
Но перед тем, как выпить немного безалкогольного напитка вам надо представить, что вы пьете самый нелюбимый напиток вашей жизни (у каждого должен быть свой напиток).
У меня, к примеру это кокосовая вода, если вы ее никогда не пили, то попробуйте и может вам подойдет для воспоминаний.
Просто подумайте, представьте, что сейчас вы пьете реально неприятный напиток.
К примеру, пьете суп, в котором очень много лука прям со своего бокала.
Дальше догадываетесь, что произойдет?
Вы волей-неволей испытаете отвращение.
А это и будет наш эффект того, что происходит при выпивании сильного алкоголя – горьковатость.
Не знаю до чего Вас доведет сие умение, но со мной произошла довольно интересная история, которую я рассказывал из руки в руки, но все включая таксиста были уверены, что я пьян в стельку.
Успехов!
P.S Искать аналоги или первоисточник данной психотехники бесполезно. Эта психотехника входит в мой сборник и в открытых источниках никогда ранее не была представлена.