Ты сидишь удобно в кресле, в руках твоя любимая кружка с вкусным кофе, рядом блюдечко с печеньем и конфетами, только протяни руку. Ты за компьютером, показывает любимый сериал или прикольное видео. Все так привычно и удобно. Хорошо.
А в душе назойливая, непроходящая мысль: Нужно сделать это. Вот сейчас еще немного, убью последнего гранд-моба, досмотрю серию, свяжусь с приятелем, сейчас сделаю еще кофе, чет пить еще хочется, вот-вот еще минут двадцать или час. А назойливое чувство не дает удовлетворение процессом расслабухи и привычно отбросив надоедливую мысль, которая с радостью убегает, ты говоришь себе завтра, а черт знает когда-нибудь, времени уйма, сделаю все дела одновременно, Я же могу это сделать...
Есть даже научное название этому повсеместному явлению: Прокрастинация.
И какое неприятное слово то нашли для лени. Что-то с чем-то и с боку хрень. Похоже на чесотку. Вот что говорят об этом явлении:
Прокрастинация — это добровольное откладывание запланированных действий, несмотря на ожидаемые негативные последствия. Человек осознаёт необходимость выполнения задачи, понимает последствия её невыполнения, но всё равно откладывает её, заменяя менее важными или более приятными делами. Это наверное всё заумные америкосы, придумают какое-нибудь непонятное название, чтобы потом было трудно вспомнить.
И докторов море, которые готовы помочь излечить тебя от лени. Только одно но: Как нет таблеток от страха, так и нет лекарства от лени. И все методики, семинары, чудодейственные лекарства, волшебники доктора - все это фикция. Пока ты сам не поднимешь свой зад и не начнешь делать дело или тебе не дадут хорошего пинка для ускорения, ты так и будешь заниматься своими привычным времяпровождением. Вот только что прочитал статью одного блогера: Как заставить себя что-то делать? Хотелось поподробнее узнать что же это за зверь такой - прокрастинация. Нужно запланировать все заранее и когда придет время, начинать по чуть-чуть, по 10-15 минут. И если у вас получается и есть силы продолжать дальше, продолжайте. Если не получается бросайте и начнете все по новой завтра. Может у кого-то так и получается, где-то за углом, но мы с вами не в загнивающей успешно Европе, а счастливой России. И у нас ежедневная борьба не на жизнь, а на смерть. Не даром все русские удравшие за кордон тоскуют по Родине. Это не образ жизни, а состояние души.
Насколько я знаю сам, есть только два пути преодолеть лень и страх ошибки. Они применимы только для меня и не как не являются руководством к действию кому либо. Первое: Это вдохновение. Можно назвать это более приземлёнными словами: желание, ожидание хорошего, приближение хорошего результата. Все это предшествует внутренними переживаниями, ощущением чего-то хорошего, нужного тебе. Это когда неожиданная мысль вдруг появляется из как будто бы из ниоткуда и заполняет тебя. Чувство не передаваемое. Но это только так сказать предшественник действию. А как же на счет самого действия? Как заставить себя встать и начать делать?
С этим конечно сложнее. Приходится заставлять себя начинать. Но в том то и дело, что заставить себя работать легче, нежели заставлять себя делать какой либо полезный труд. Парадокс! Но это правда. И причина в том что мы с вами привычно ходим на работу, встаем с утра, чистим зубы, завтракаем, одеваемся в привычную, но не сравнимую с пижамой или халатом одежду и едем на работу. Подчас с пересадками или просто через пару домов до предприятия, офиса, фирмы, торгового центра и бог знает куда еще. В непогоду, в жару, особенно в метро или автобусе, как сельди в бочке. И этот парадокс - постоянно в вашей и моей жизни. Работать идешь всегда, даже когда лень, когда не хочется, когда отваливаются руки и ноги или не дай бог почки и печень, когда не успеваешь досмотреть любимый долгожданный сериал, или погулять с любимым человеком в парке. И замете: идете на работу. Не будет работы - не будет денег. Это привычка. Сперва я отношусь к этому как к работе, которая утомительна, назойлива, но необходима. Но в процессе все меняется и появляется азарт, желание продолжать, можно сказать даже вызов. Процесс доставляет удовольствие. Не все конечно успеваю, не хватает времени или банально сил, но я понимаю не все же сразу, удовольствие можно растянуть. И конечно не без ложки дегтя, желание доделывать до конца не истребимо.
Второй способ не всем подойдет и может быть работает только у меня. Это внутреннее напряжение. Нужен внешний раздражитель или что-то или кто-то кто действует как рычаг. Трудно объяснить. Легче объяснить внутреннее состояние. Это когда чувствуешь это напряжение действовать, что-либо делать. И весь фокус заключается в том, куда направить эту энергию. Это чувство еще можно сравнить с игрой в шахматы на время. Те кто играет в шахматы поймет. lichess.org или Chess.com. По три или пять минут контроля времени. Когда время катастрофически уходит и ты спешишь, а внутреннее напряжение нарастает. И вот когда это напряжение не уходит и его нужно куда-то выплеснуть, вот тогда то и можно начинать делать то что нужно. И весь секрет здесь не в том что не хочется или работа не приносящая радости, а в том что энергию нужно куда-то направить и прилагаешь ее в нужном направлении.
Не нужно далеко ходить. Возьмите к примеру соседку, соседа которые в любую погоду встают утром и идут зарабатывать деньги. И здесь не важно на халтуру, предприятие, офис, на рынок, свое небольшое дело или школа, университет. Они не от хорошей жизни проводят там большую часть жизни, а чтобы жить достойно. Или хотя бы сводить концы с концами.
Это сказано не просто так. Весь прикол в том, что когда любимое дело превращается в работу, то даже увлечение, страсть, вдохновение и желание заниматься любимым делом, не может победить ощущение работы. Это понимают очень хорошо те, кто превратил любимое хобби в бизнес. То есть расширил производство с одной-пяти разделочных досок, прекрасного качества ( Часов, менажниц, столов, стульев) до пятидесяти, а то и гораздо больше. Это уже не хобби, а конвейер. И здесь господствуют другие приоритеты. Отдача, которая должна быть за вложенные усилия.
Так что примите как факт, что вам нужно остаться в гараже после основной работы на дополнительную, или подняться и пойти на кухню где вас ждут не дождутся крема, формы, тесто и плита, а то разогнать орущую толпу отпрысков и заставить себя писать по две-три главы книги в день. Наши предки были мудрыми людьми и тоже проходили это, только у них не было такого количества техники. Но ни что не меняется в жизни, природа человеческая остается такая же как и сто, и двести, и тысячу лет назад. Лень рождается раньше нас и только нужно научится быть сильнее ее.
И поверьте, если вам это дело интересно, оно увлекает вас, вас переполняет желание дальше это делать, то чувство работы уйдет со временем. А останется одно чувство: Творчество.
Пишите ваши отзывы. И конечно подписывайтесь.