И регулярность такая очень завидная, потому, что есть постоянное желание БЫТЬ, а не делать вид, что всё готово!
Итак, давайте познакомлю вас с регулярными вещами в моей жизни. Может быть мы с вами совпадем! Это будет интересно.
1. Я регулярно питаюсь травяным чаем. Орехи, овощи, фрукты, сыры, мясо. Это уже классика моей жизни.
Про питание и блюда, у меня есть уровень : Рот, что бы есть, талия, чтобы стройнеть. Подписывайтесь и забирайте рецепты каждый день. Не заметите, как увидите свою талию!
2. Дневной сон. Так как, я рано встаю, иногда приходится много работать и активно с утра, а днём у меня потребность организма в коротком сне. Мне он очень помогает! Рекомендую!
3. Интим, оргазм. Это тоже женское здоровье. Я не считаю сколько и как у меня происходит, но чувствую в этом потребность на всех своих женских уровнях. У нас часто совпадает с мужем возбуждение охоты.
На уровне Ключи Здоровья есть материалы с мнением специалистов на пикантные темы, выходят раз в неделю. Подписывайтесь, не стесняйтесь, материалы 18+.
4. Массаж лица. Теперь это у меня регулярная процедура. Я часто публикую такие видео, вы можете сами попробовать, это супер ощущения. А ещё я регулярно делаю массаж мужу и детям. Не так давно прошла курсы мануальной терапии и теперь поняла, что мне это нравится. А когда делаешь с удовольствием, естественно это польза.
5. И хотя мне сейчас многие говорят прекратить бегать. Потому, что колени потом не скажут спасибо, я продолжаю делать упражнения, например, скрутку доктора Антипко. Как крокодил. Я регулярно вешу на турнике, скручиваюсь - это по сути йога.
На уровне Ключи Здоровья есть всё вариации этой техники. Видео и статьи и фото. Вы можете сами попробовать! Подписывайтесь, чтобы прокачать позвоночник и не только!
Вот такие регулярные дела!
Ещё я люблю читать историю, смотреть документалку, рукодельничать, готовить, путешествовать и много ходить по разным местам!
Люблю мир, люблю тех, кто рядом! Я сделаю мир лучше!
Мы лечимся, учимся, что-то делаем. Пусть каждый день вы будете лучше!
#дела #массаж #еда #привычки #секс #спорт #день #самопознание #уверенностьвсебе
Будьте здоровы и счастливы!