Вы когда-нибудь задумывались, почему у некоторых людей всегда всё получается? Они с лёгкостью справляются с делами, достигают целей и при этом умудряются находить время для отдыха и семьи. Секрет прост: они умеют управлять своим временем, энергией и фокусом.
А знаете, что ещё важнее? Этому можно научиться.
Я создала серию практических курсов, которые помогут вам не просто понять, как это работает, а научат применять техники на практике — так, чтобы вы увидели результат уже через несколько дней.
Готовы прокачать свою продуктивность? Давайте разберёмся, какой курс подойдёт именно вам!
Курс 1: "Тайм-менеджмент и планирование. Продуктивность и мотивация"
Стоимость: 2890 руб.
Ссылка: https://stepik.org/a/207345
Это самый полный и продвинутый курс по управлению временем и достижению целей. Если вы хотите перестать откладывать важные дела и наконец-то действовать по плану — этот курс для вас.
Что вы получите:
- Освоите основы тайм-менеджмента и продуктивности
- Научитесь ставить цели и добиваться их быстрее
- Разберётесь, как победить прокрастинацию
- Найдёте свою мотивацию и научитесь поддерживать её
- Научитесь сохранять фокус и не отвлекаться
Структура курса:
- Инструменты планирования и расстановка приоритетов
- Постановка целей по системе SMART
- Методы борьбы с прокрастинацией и страхами
- Техники концентрации и повышения энергии
- Как сохранять баланс и не выгорать
Этот курс для вас, если:
- Вы хотите научиться планировать дела так, чтобы всегда успевать.
- Вам сложно доводить начатое до конца.
- Вы хотите больше энергии и мотивации для своих целей.
Подробная статья про этот курс - тут.
Курс 2: "Воркшоп Старт — постановка целей, планирование, тайм-менеджмент, мотивация"
Стоимость: 2970 руб.
Ссылка: https://stepik.org/a/191926
Этот воркшоп — настоящий рывок к новым целям. Он поможет вам не просто поставить цель, а создать такую, которая по-настоящему будет вдохновлять и вести вперёд.
Что вы получите:
- Методика постановки целей, которая работает
- Инструменты для анализа своих желаний и мотивации
- Готовый план-график на день, неделю, месяц
- Пошаговую стратегию управления вниманием
Основные темы:
- Как создать цель, которая зажигает и даёт энергию
- Техники избавления от сомнений и страхов
- Система "Start" для эффективного планирования
- Методы фокусировки и поддержания ресурса
Этот воркшоп для вас, если:
- У вас много идей, но непонятно, с чего начать.
- Вы не уверены, какая цель действительно ваша.
- Вы хотите собрать свой план по достижению целей за пару часов.
Подробная статья про этот курс - тут.
Курс 3: "68 методов для повышения самооценки, спокойствия и уверенности"
Стоимость: 1990 руб.
Ссылка: https://stepik.org/a/185492
Этот курс поможет вам обрести внутреннюю опору. Он основан на моей книге и дополнен мощными видеотехниками для ещё большего эффекта.
Что вы получите:
- Систему повышения самооценки и уверенности
- Навыки принятия решений без страха и сомнений
- Техники для управления тревогой и стрессом
- Способы избавиться от страха осуждения
Основные темы:
- Как быстро и эффективно поднять самооценку
- Техники уверенного поведения в сложных ситуациях
- Как научиться уважать себя и свою жизнь
- Что делать, если не хватает уверенности в себе
Этот курс для вас, если:
- Вы часто сомневаетесь в себе и своих решениях.
- Вам сложно отстоять своё мнение.
- Вы хотите научиться быть спокойнее и увереннее в любой ситуации.
Подробная статья про этот курс - тут.
Курс 4: "Постановка и достижение целей"
Стоимость: 2490 руб.
Ссылка: https://stepik.org/a/185406
Этот курс — мой первый проект по планированию. Он уже помог сотням людей научиться ставить цели и реализовывать их шаг за шагом.
Что вы получите:
- Простую и понятную систему постановки целей
- Техники для развития мышления и мотивации
- Инструменты для борьбы с сомнениями и страхами
- Систему управления временем для быстрого результата
Основные темы:
- Постановка целей по SMART
- Влияние мышления на успех
- Планирование и пошаговое достижение целей
- Борьба с отвлекающими факторами и внутренними барьерами
Этот курс для вас, если:
- Вы хотите перестать мечтать и начать действовать.
- У вас есть цель, но не хватает системы.
- Вы хотите развить мышление победителя.
🎁 Бонус: Скидка 10%
Хватит откладывать свою жизнь на потом!
Выберите свой курс, пройдите первые уроки бесплатно и начните путь к своим целям уже сегодня.
Промокод MARIA даёт скидку 10% на все курсы — не упустите возможность сделать первый шаг к новой жизни!
А какой из этих курсов вам больше всего откликается? Напишите в комментариях — интересно узнать, с чего вы хотите начать свой путь к целям!