Иногда мне снятся кошмары... Сюжеты всегда разные, но могу разделить их на несколько блоков. Меня всегда интересовал вопрос, почему они снятся. Хотелось бы выявить какую-нибудь закономерность.
Раньше я думала, что кошмары мне снятся, когда я переживаю стресс или нахожусь в нервном напряжении. Но страшные сны у меня были и в совершенно спокойном эмоциональном состоянии.
Я выделяю несколько групп своих кошмарных сновидений:
- Потоп дома. После этого сна я вскакиваю с постели и сразу бегу проверять все краны и трубы дома) Сны всегда с разными картинками, в разных домах и квартирах, но смысл один - прибывает на полу вода, я ее убираю чем под руку попадется, но она не заканчивается. Я ищу причину, откуда течет и не могу найти. На этом и просыпаюсь. Связываю эту группу снов со своим страхом затопить соседей. Наверное на подсознательном уровне это выходит таким образом.
- Моя прошлая работа в частной медицинской клинике. О, это вообще кошмар кошмарный. Сколько стресса я испытала на этой работе, словами не передать. И хоть я давно уже там не работаю, иногда посещаю ее в своих снах. К этой же группе отношу и сны о школе. Тоже мало приятного в ней было.
- Потеря близких. Грустная тема. Иногда трудно смириться с неизбежностью времени.
- И главный, наверное, мой кошмар) Невозможность бежать во сне и сломанные лестницы. Читала, что такое снится многим. Разрушенные лестницы, невозможно сделать и несколько шагов, а нужно бежать. Только вот от кого и куда в таких снах мне обычно непонятно.
Вообще мне снятся порой очень динамические яркие сны, многие из них мне помогают разобраться с вопросами в реальности. Иногда снятся идеи, которые я потом воплощаю. Или люди, которых я хотела бы понять и не могла это сделать в реальности, то во снах становится ясным, почему они так поступили.
Самыми яркими бывают сны о путешествиях и море. Я буквально ощущаю его волны, как дует ветер. Таки сны мне всегда повышают настроение, как будто в отпуске побывала.
Причины ночных кошмаров
Так почему же снятся кошмары? Ученые называют возможные причины такие как: стресс, температура, прием чего-нибудь, низкий уровень сахара, беременность, недосып. Да... связи со своими кошмарами не нахожу. Возможно на них в большей степени все же оказывает влияние стресс, даже если он был пережит когда-то давно.
Я заметила, что на мои сны не влияют ни дневные переживания, ни еда, ни просмотр ужастиков, если только кроме стресса, конечно. Каждый раз сюжет сна получается какой-то рандомный. Иногда совсем нереалистичный.
Что ж, буду вести наблюдения и разбираться дальше)
А какие кошмары снятся вам?