В марте метеозависимые люди сталкиваются с серьезными испытаниями из-за частых магнитных бурь. По прогнозам специалистов, в ближайшие дни ожидается новый всплеск геомагнитной активности.
Согласно информации от Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСФЗ, после периода высокой солнечной активности поверхность Солнца успокоилась, и уровень активности снизился до «зеленого» уровня — 2,1 балла из 10. За последние дни эксперты зафиксировали лишь четыре небольшие вспышки класса С.
На ближайшие выходные ожидается спокойная обстановка: геомагнитная активность на уровне «зеленых» значений, а магнитосфера не должна превышать три балла по Кр-индексу. Тем не менее, ученые отметили, что существует 31% вероятность возникновения магнитной бури.
Спокойствие продлится до 27 марта. В четверг следующей недели уровень магнитосферы может резко возрасти до «красных» значений, что приведет к магнитной буре. На следующий день геомагнитная активность начнет снижаться, но магнитосфера останется возбужденной.
Серьезные испытания ожидают метеозависимых людей в начале апреля. 5 числа прогнозируется мощная магнитная буря, после которой магнитосфера останется в возбужденном состоянии в течение десяти дней. Спад геомагнитной активности произойдет только 15 апреля.
Специалисты отмечают, что каждый человек может стать метеозависимым. Примерно треть населения планеты ощущает влияние магнитных бурь, особенно это касается людей старше 50 лет и тех, кто страдает от хронических заболеваний.
По словам экспертов, единственным проверенным способом минимизировать влияние магнитных бурь является здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, правильное питание и регулярный отдых помогут повысить тонус организма и снизить негативное воздействие на здоровье. Здоровые люди с хорошо функционирующей вегетативной нервной системой не ощущают колебаний в атмосфере.
Таким образом, метеозависимым людям рекомендуется следить за режимом сна, разнообразно питаться, пить достаточно воды и заниматься физической активностью хотя бы раз в неделю для улучшения самочувствия во время геомагнитной активности.