Мы редко задумываемся о здоровье вен, пока не замечаем звёздочки, тяжесть в ногах или отёки. Но варикоз развивается постепенно, и многое зависит от наших привычек
Что действительно вредит венам?
1. Сидим по 8 часов без движения
Долгое сидение — один из главных факторов риска. Кровь застаивается, вены растягиваются, а клапаны перестают справляться с нагрузкой.
2. Сидим нога на ногу
Любимая поза офисных сотрудников пережимает сосуды и нарушает нормальный кровоток, провоцируя образование сосудистых звёздочек.
3. Выбираем неудобную обувь
Каблуки или полностью плоская подошва без супинатора приводят к неправильной работе мышц стопы, а именно они помогают венам перекачивать кровь вверх.
4. Не следим за весом
Лишний вес — это не только нагрузка на ноги, но и дополнительное давление на вены изнутри, что ускоряет развитие варикоза.
5. Игнорируем отёки
Если к вечеру ноги отекают — это уже сигнал о проблемах с венами. Ждать, что «само пройдёт», не стоит.
6. Не обращаем внимания на ночные судороги
Судороги в ногах, особенно по ночам, — один из симптомов венозной недостаточности. Это значит, что сосуды уже не справляются с нагрузкой.
7. Надеемся, что варикоз пройдёт от крема
Косметические средства могут улучшить состояние кожи, но не устранят проблемы с венами. Если появились звёздочки или вздутые сосуды — это повод проконсультироваться с флебологом.
Когда пора к врачу?
Если вы замечаете отёки, сосудистые сеточки, тяжесть в ногах или судороги — это не просто дискомфорт, а первые признаки венозных заболеваний. Чем раньше вы обратитесь на консультацию к врачу-флебологу, тем легче будет восстановить здоровье ваших вен.
В «КДС Клиник» флебологи на приеме проведут УЗИ сосудов ног и подберут индивидуальное лечение, чтобы вернуть вашим ногам лёгкость и красоту — без пугающих процедур и устаревших мифов. Рассказал врач-флеболог «КДС Клиник» в Москве
Запишитесь на прием к врачу-флебологу по телефону +7(495)121-04-83 или по ссылке https://kdc.clinic
Прием ведется в «КДС Клиник» по адресу: Москва, Дмитровское ш., д. 81 (м.Селигерская, Верхние Лихоборы)
Будьте здоровы!
✩ Полезно!? Ставите лайки! 👍
✍️ Подписывайтесь на наш канал!