Биография Юрия Петровича Власова уникальна. Большинство современников знают его как великого олимпийского чемпиона по тяжёлой атлетике. И это действительно так. Но мало кто знает, что ждало героя моей сегодняшней истории после чемпионства.
Известно, что век профессиональных спортсменов короток. И Юрий Петрович, переквалифицировавшись в талантливого писателя после завершения эпопеи с тяжёлой атлетикой, начал быстро расплачиваться за сверхрежимы молодости. Как писал сам Власов в своих произведениях — уже спустя 5-6 лет после завершения профессиональной карьеры, он превратился в дряхлого старика, который стоял буквально в шаге от инвалидности. И это не шутка, не преувеличение, ибо простуды и недомогания стали забирать львиную долю года, а выход из подъезда по нагрузке приравнивался к выходу на помост и к поднятию рекордного веса в лучшие годы.
Именно поэтому биография Юрия Петровича — уникальная история торжества человеческого духа и триумфа над обстоятельствами.
Как рассыпалось тело чемпиона
Теперь представьте ситуацию: к 35 годам бывший чемпион мира, избравший сидячий образ жизни, максимально быстро превращается в дряхлого старика, едва способного передвигаться без одышки. Но вместо того чтобы смириться с судьбой, он осознаёт своё положение, первопричины такого разрушения и снова начинает титаническую борьбу за восстановление здоровья. И побеждает! Ибо в противном случае, как вы понимаете, этой статьи попросту не было бы под соответствующим заголовком.
Истоки проблемы скрывались в молодости — этот человек не просто так носил звание самого сильного человека планеты в 1960-х — он установил поразительные 41 рекорд СССР и 31 мировой рекорд, многие из которых продержались десятилетия. Для этого требовалось тренироваться очень много — Юрий Петрович дал настоящий обет, что будет выдерживать зубодробительную подготовку по 8-10-12 часов каждый день. Но тело человека — не механизм и не машина. А потому, когда по Власову била элементарная простуда, он продолжал заниматься как одержимый, чем кратно усугублял своё состояние.
Дошло до того, что к излёту карьеры Юрий Петрович уже не мог уснуть без снотворного и болеутоляющих средств. В том числе сказывались старые травмы — всё-таки тяжёлая атлетика очень сложный и разрушительный спорт, в котором не стоит оставаться долго.
Детство будущего чемпиона
Интересно, что даже легендарный Арнольд Шварценеггер, один из самых известных бодибилдеров в истории, не раз признавался, что черпал вдохновение для собственного становления именно из достижений советского чемпиона. В своих интервью он отмечал, что фотографии Власова в журналах и газетах того времени служили для него источником мотивации в начале карьеры. Интересно, что рост Власова составлял 187 сантиметров – довольно высокий показатель для тяжелоатлета, что делало его достижения ещё более впечатляющими.
Годы юности будущего чемпиона также были отмечены серьёзными испытаниями, который не каждому доводиться перенести и пережить без последствий. Родившись в семье военного инженера, маленький Юра оказался в эпицентре Великой Отечественной Войны. Эвакуация в Забайкалье и последующий переезд в Новосибирск, стали настоящим испытанием для всей семьи.
Постоянный дефицит питания буквально высасывал жизненные силы — в восемь лет мальчик полностью облысел, кожа покрылась язвами, а вес упал до критической отметки. Однако когда фронт переместился в Европу, а Советский Союз начал оправляться в экономическом и продовольственном плане, организм мальчика словно пробудился – генетический потенциал Власовых начал проявляться во всей красе.
Как зачиналось чемпионство
К пятнадцати годам подросток уже вымахал до внушительных 185 сантиметров роста при весе в 90 килограммов. Спортивный дух жил в нем с ранних лет — он увлекался лыжами, волейболом и даже плаванием.
Тяжёлая атлетика нашла его совершенно случайно, когда местные тренеры заметили, как подросток легко поднимает тяжёлые предметы на стройке, где подрабатывал летом. Его природная сила и координация поразили специалистов.
Начало спортивной карьеры оказалось стремительным. В 1955 году Власов впервые взялся за штангу, а уже через три года завоевал бронзу чемпионата Москвы с результатом 470 килограммов. Его прогресс был ошеломляющим – вскоре он побил рекорд легендарного Пола Андерсона, подняв в двух движениях 518.5 килограммов.
Четыре победы на чемпионатах мира (1959, 1961-1963), олимпийское золото 1960 года и серебро 1964 года — вот лишь часть его достижений. Интересно, что его лучший результат в сумме троеборья – 605 килограмм очень долгое время оставался непревзойдённым.
Легенды о советском титане гуляли по всему миру. Говорят, что в Риме во время Олимпиады-1960 регулировщики движения узнавали чемпиона и останавливали поток машин, чтобы пропустить его через дорогу. Однако поражение на Олимпиаде 1964 года от Леонида Жаботинского заставило Власова покинуть большой спорт – его принцип «если не первый, то никакой» не позволял довольствоваться вторым местом. Любопытно, что разница между первым и вторым местом составила всего 2.5 килограммов, а Юрий Петрович вышел на помост в простуженном состоянии.
Начало писательской карьеры
С раннего детства Юрий Петрович буквально упивался сложной литературой. И после самых разрушительных тренировок герой моей истории находил 2-3 часа на то, чтобы почитать книги.
Естественно, постепенно, такое увлечение литературой перетекло в естественное желание попробовать свои силы в писательской стезе. И, начав с коротких очерков и историй, публикуемых в газетах, советский чемпион осознал, что может войти в число лучших и в писательской среде (кто читал Юрия Петровича, тот не понаслышке знает, как он красиво и «вкусно» излагает мысли).
После спорта Власов полностью погрузился в литературу. Уже в 1964 году увидел свет его первый сборник рассказов «Три пути». А за свою жизнь он написал более 15 книг, многие из которых переведены на иностранные языки.
Писал Юрий Петрович «запоями» — нередко обходясь без сна по несколько дней кряду. Естественно, такой режим, наложившись на предыдущие спортивные перегрузки, особенно подготовку к Олимпиаде 1964 года в условиях постоянных простуд, привёл к катастрофическим последствиям.
Человек — не механизм
К 1970 году тридцатипятилетний мужчина превратился в хрупкого старика, постоянно страдающего от простуд и одышки. Даже короткая прогулка по парку становилась настоящим испытанием. Доктора констатировали хронический бронхит, проблемы с сердечнососудистой системой и нервные расстройства.
Осознав, что находится на грани жизни и смерти, Власов решил действовать. Он выбрал проверенный способ — спорт. Но теперь спорт ориентированный на оздоровление, а не на рекорды.
Как будто впервые пробуя себя в этой среде, Юрий Петрович начал с самых простых упражнений и коротких прогулок вокруг дома, постепенно увеличивая расстояние. Первые гантели по 8 килограммов казались неподъёмными для чемпиона-писателя, хотя когда-то он поднимал более двух центнеров легко и непринуждённо.
Примечательно, что Власов попутно разработал свою собственную систему восстановления, подходящую для всех, основанную на принципах работы с отягощениями, с элементами йоги и дыхательной гимнастики.
Мучительное возвращение к жизни
Параллельно с физическими нагрузками шла тяжелейшая борьба со снотворным. Организм протестовал против отказа от препаратов, неделями лишая Власова сна. Только периодически он проваливался в мучительное полузабытье. Однако постепенно здоровье возвращалось — иммунитет укреплялся, появились силы для более серьёзных упражнений. Власов внедрил практику контрастных душей и закаливания, что значительно улучшило его состояние.
Со временем рутина из самых базовых движений заметно усложнилась: появились висы на турнике вниз головой со скручиванием корпуса, жим штанги весом 140 килограммов на 10-15 повторений, длительные пробежки и велосипедные прогулки.
Власов сделал важнейший вывод о необходимости постоянного сочетания умственной и физической деятельности. Он также начал уделять внимание правильному питанию, разработав ещё одну собственную систему, включающую большое количество овощей и белковой пищи.
Жизнь после выздоровления
После своего выздоровления Юрий Петрович продолжил активную жизнь.
В 1988 году, полностью восстановившись (а потому не ударив в грязь лицом), мускулистый и подтянутый Власов встретился с Арнольдом Шварценеггером, приехавшим в Москву для съёмок фильма «Красная жара». Их беседа длилась несколько часов. И известный бодибилдер и состоявшийся голливудский актёр был поражён энергией и физической формой советского чемпиона.
Власов обрёл вторую молодость после избавления от недуга. Помимо писательской деятельности, он вёл авторские телепередачи, занимался политикой, став народным депутатом СССР (1989-1991) и депутатом Государственной Думы РФ (1993-1995). А в 1994 году даже баллотировался на пост Президента России.
На пороге вечности
В свои последние годы Власов активно участвовал в общественной жизни, выступал с лекциями о здоровом образе жизни и спорте. Он создал уникальную методику восстановления после травм, которая используется многими спортсменами до сих пор.
До самой смерти 13 февраля 2021 года Власов придерживался своего правила — делать хотя бы несколько упражнений ежедневно, понимая, что прекращение движения равносильно смерти. Его книга «Преодоление сложных обстоятельств», которую я со всей искренностью рекомендую к прочтению, остаётся важным источником информации о том, как он смог преодолеть болезни и вернуть здоровье.
Завершая статью важно отметить, что Власов активно продвигал идею массового спорта и здорового образа жизни. Он организовал несколько спортивных школ и центров реабилитации, помог тысячам людей восстановить здоровье. Его система оздоровления получила широкое признание в медицинских кругах и до сих пор используется многими реабилитационными центрами.