-10 килограмм за 10 недель.

Новая цель 🎯🐻💪

-10 кг до 4 апреля. 

Старт 

6.01.25 - вес 100.50 кг. 

17.01.25 - вес 99 кг. 

24.01.25 - вес 97.5 кг. 

31.01.25 - вес 97.2 кг. 

7.02.25 - вес 96.6 кг. 

14.02.25 - вес 95.55 кг. 

21.02.25 - вес 93.75 кг 🔥🔥🔥

27.02.25 - вес 93.8 кг 

7.03.25 - вес 92.7 кг 

15.03.25 - вес 91.8 кг 

21.03.25 - вес 89.8 кг. 

Цель достигнута 🎯✅

Работаем 🔥💪

—-

Дистанционное ведение 💪

Составлю 

Программу питания. 🍏

Программу тренировок. 🏋️‍♀️

Писать в 

WhatsApp 89155923419

Или в Директ.