Мечтать не вредно, а совсем даже наоборот. Мечты вводят наш мозг в состояние, похожее на приятное сновидение, мы расслабляемся, выделяются гормоны удовольствия, раскрывается наш творческий потенциал. Мечтатели редко страдают депрессиями и резкими перепадами настроения, так что мы можем смело витать в облаках, не сожалея о потерянном времени и не ругая себя за такой отход от рационализма.
Среднестатистический человек придается мечтам около десяти раз в течение дня. В это время второе полушарие головного мозга практически отключается и отдыхает, что помогает ему потом лучше оценивать и обрабатывать реальные события.
Правда, нам потом потребуется время, чтобы "вернуться" в настоящее. И чем дальше по времени и по расстоянию мы перенеслись в своих фантазиях, тем медленнее мы потом осознаем себя здесь и сейчас. Но опасаться не стоит, ведь в любом случае этот процесс исчисляется секундами.
Американский ученый Энтони Джек провел исследования двух главных систем нашего мозга: аналитической и эмоциональной. В случае принятия важных решений или выполнения технических заданий работает аналитическая, а когда мы читаем роман, смотрим фильм, общаемся - нагружается эмоциональная. А когда мы мечтаем, тоже работает она, создавая приятные образы. Аналитическая система подключается лишь тогда, когда требуется проработать детали, благодаря которым мечта сможет воплотиться в жизнь.
Чаще всего люди мечтают о достатке и материальном благополучии, а не о любви, как можно было бы подумать. И именно такие меркантильные мечты чаще всего претворяются в реальность. Ведь в этих случаях очень многое зависит именно от нас самих. Обидно, что воплощенная мечта порой разочаровывает нас не меньше, чем несбыточная.
Желания, в отличии от мечты, намного ближе к объективной реальности и относятся к настоящему или ближайшему будущему. Но они овеяны мистикой ничуть не меньше. Мы загадываем желания на Новый год и день рождения, глядя на падающую звезду и выпавшую ресницу... В этом процессе есть свои ритуалы. Например, в известном способе загадывания желания, сидя между двумя тезками, важно, чтобы они не были кровными родственниками и дали свое согласие на то, что вы собираетесь сделать.
Чтобы послать такой запрос во Вселенную, совсем не обязательно ждать какой-то даты или особого стечения обстоятельств. Достаточно просто периодически посматривать на электронные часы. Как только все цифры на табло станут одинаковыми - можете смело загадывать желание, только изложить его нужно строго до того, как последняя цифра изменится. Смотреть при этом на часы нельзя.
Очень интересный способ изобрели студенты. Надо сжать обе руки в замок, нашептать в них то, что вы хотите, после чего изложить способ, которым вы собираетесь добиться желаемого. После чего потрясти руками, выпуская желание на свободу. Этот метод хорошо помогает снять напряжение, например, перед сложным экзаменом.
Есть более сложные и даже научные способы перевести желаемое в действительное, которыми активно пользуются психологи: представить в деталях, что вожделенное уже находится в ваших руках, детальная проработка при помощи карты желаний или сказка, написанная о себе самом. В сказке главный герой отправляется на встречу к своей мечте, преодолевает трудности, общается с помощниками и недоброжелателями и, в конце концов, побеждает. Такой способ помогает не только достучаться до Мироздания, но и на подсознательном уровне пройти все сложные этапы, которые могут встретиться в реальности и подготовиться к ним.
Вот только желать надо очень осторожно, иначе наш мозг может поступить как злой джинн, то есть исполнить наше желание не тем способом и выдать результат с массой неприятных побочек. Например, можно похудеть или бросить курить, но не в результате собственных волевых усилий, а из-за неприятной болячки.
Мы загадываем желания прежде всего своему мозгу и здесь очень важно говорить с ним на его языке, четко проговаривая все детали желаемого, определяя его, как уже свершившееся, избегая частицу "не". Пример: "Я бросил курить. При этом я строен, здоров, доволен и счастлив. У меня нормальное давление, хорошее настроение. Я совершенно забыл про сигареты, занимаюсь спортом, мне легко дышать." То же касается желания заработать большую сумму или обрести любовь. Наше воображение - очень мощный инструмент. Оно готово работать на нас, вот только использовать его нужно правильно и очень аккуратно.