В очередной раз, когда меня накрыло слегка депрессивное состояние, я решила, что это может быть из-за отсутствия регулярных прогулок. Поговорила с мужем и оказалось, что мы оба подустали от нашего обычного вечернего досуга «диван — холодильник — сериал», это уже не особо вдохновляет и не создает ощущение отдыха. Так что решено! Будем по вечерам идти на променад после ужина. Дети от нашей идеи любезно отказались, сделали вид, что очень заняты и нам лучше провести время с мужем вдвоем 😄 Так что мы поужинали все вместе, а потом разделились по двое и занялись делами по интересам. Решили для начала прогуляться по району , не отходя далеко от дома. Вдруг уж очень быстро мы захотим вернуться. Будем постепенно врываться в эту спортивную кардио-жизнь. Благо рядышком у нас есть отличные пешеходные зоны для прогулок. Взялись мы за ручки и побродили минут 40, решили, что для первого раза достаточно. На следующий день мы были уже более решительно настроены и наметили маршрут до Лахта-центра. Уж оч