Люди быстро навешивают ярлык токсичности, не всегда понимая, что на самом деле скрывается за этим понятием. Такое определение может получить как агрессор и хам, так и человек, который просто умеет отстаивать свои границы. Сегодня разберемся, что такое токсичность и по каким критериям ее определить.
Критерий №1. Поиск проблем во всем
Вспомните советский мультфильм «Тайна третьей планеты». Там есть персонаж Зеленый, который постоянно говорил: «Ну, что у нас плохого?». В жизни тоже есть такие люди, которые постоянно на все жалуются и видят только проблемы. Например, от некоторых знакомых в Дубае я регулярно слышу: «Погода жаркая, тротуары плохие, выйти невозможно». Хотя в городе сделали хорошие дорожки, занимаются озеленением, стараются улучшить условия жизни.
Так вот, друзья, постоянные жалобы и поиск проблем в любой ситуации — это токсичное поведение. Нельзя во всем искать только негатив и выливать его на окружающих.
Критерий №2. Любовь к сплетням
Когда человек в глаза мило улыбается, а за спиной разносит слухи, сплетни, значит, он токсичный. Многим кажется: «А что такого? Мы же просто обсуждаем человека. Ничего плохого ему от этого не будет, он даже не узнает».
Друзья, сплетни — это манипуляции. Большинство слухов основано на чьих-то домыслах и фантазиях, но при этом они могут серьезно подорвать авторитет человека и навредить его репутации.
Критерий №3. Постоянное перевирание слов
Это излюбленный прием многих интервьюеров. За счет перевирания слов они пытаются подловить респондента, спровоцировать эмоциональную реакцию.
Например, на одном из своих интервью я рассказывал, что переговорщики используют приемы психологического воздействия. На что получил вопрос: «Значит, все переговорщики — мошенники?». Чувствуете, как он подменил понятия?
Понятно, что интервьюер хотел зацепить меня, вывести на эмоции, для его работы это в порядке вещей. Но регулярно перевирать слова и провоцировать окружающих — это признак токсичности.
Друзья, чтобы научиться выстраивать здоровую коммуникацию, не поддаваться на давление, манипуляции, отстаивать свои границы, приглашаю вас на бесплатный мастер-класс «Психотрюки: как влиять, убеждать и побеждать в любой ситуации».
Регистрируйтесь и забирайте подарок — 3 главы моей книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе».