Подростковый возраст – непростое испытание для родителей. Юные люди стремятся к автономии и независимости, жаждут ощутить себя взрослыми и заявить о себе миру. Это часто приводит к отрицанию советов и наставлений взрослых. Родителям же бывает сложно принять перемены, происходящие с их взрослеющим ребенком, и этот период кажется им крайне сложным. Как же найти общий язык с подростком и понять особенности его психологии?
Воспитание в подростковом возрасте во многом определяется тем, какой фундамент был заложен в прошлом. Отношения между родителями, семейные ценности и традиции, условия проживания, материальное положение и уровень образования также оказывают значительное влияние. Установление взаимопонимания с ребенком в этот период – задача сложная, но вполне выполнимая.
Как правильно выстроить отношения с подростком:
- По мере взросления ребенка постепенно расширяйте его права и обязанности. Давайте больше свободы, но одновременно учите нести ответственность за свои решения.
- Установите четкие границы взаимодействия между взрослыми и детьми, но не ущемляйте права подростка. Ваша задача - быть примером зрелого поведения, а не пытаться стать его сверстником.
- Следите за манерой общения: избегайте повышения голоса, особенно в присутствии друзей. Для серьезных разговоров выбирайте подходящее время - например, в машине по пути домой или после совместного ужина.
- Вместо нотаций задавайте вопросы, заставляющие задуматься. Давайте подростку возможность самому найти решение проблемы, а затем обсудите его вариант вместе.
- Избегайте навешивания ярлыков. Уничижительные высказывания типа “лентяй” или “хулиган” могут стать самоисполняющимся пророчеством.
- Доверие важнее контроля. Постоянная слежка подрывает уверенность подростка в том, что ему можно доверять. Это может привести к тому, что во взрослом возрасте человек будет не способен принимать самостоятельные решения.
- Учитывайте влияние интернета на жизнь подростка. Если ребенок слишком много времени проводит онлайн, постарайтесь предложить альтернативные занятия в реальном мире.
- В сложных ситуациях действуйте поддерживающе. При необходимости не стесняйтесь обращаться к специалистам - психологам, которые помогут найти выход из трудного положения.
Помните: ваша задача - не подавить, а направить, не контролировать, а поддерживать, не диктовать, а помогать принимать решения.
Как эффективно взаимодействовать с подростком:
- Личный пример важнее слов
Показывайте своим поведением, как должен действовать взрослый человек. Дети копируют поведение родителей, поэтому следите за своими поступками. - Уважение к личности
- Избегайте уничижительных фраз
- Принимайте право на собственное мнение
- Не сравнивайте с другими
- Не навешивайте ярлыки
- Не обесценивайте чувства
- Совместный досуг
Планируйте общие активности:
- Походы в кино
- Прогулки
- Путешествия
- Совместное приготовление пищи
- Домашние обязанности
- Составьте список дел
- Разделите на ежедневные и еженедельные
- Учитывайте гендерные особенности
- Поощряйте самостоятельность
- Хвалите за выполненные задачи
- Семейное общение
- Устраивайте регулярные посиделки
- Создавайте непринужденную атмосферу
- Давайте высказаться каждому
- Обсуждайте планы и проблемы
- Личная территория
- Стучите перед входом в комнату
- Спрашивайте разрешение брать вещи
- Уважительно относитесь к границам
- Эмоциональная связь
- Сохраняйте физический контакт
- Обнимайте при возможности
- Проявляйте любовь тактично
- Важные темы
- Открыто обсуждайте сложные вопросы
- Поддерживайте в первой любви
- Объясняйте деликатные темы
- Будьте честны и открыты
Помните: подросток – это формирующаяся личность, которая нуждается в поддержке, а не в критике. Ваша задача – помочь ему стать самостоятельным, ответственным человеком, сохраняя при этом доверительные отношения.
Источник: https://мама-папа.рф/roditeli/vospitanie-podrostka/160-vospitanie-podrostka-sovety-roditelyam