То есть, массажем.
Пальчики и всё.
Лучший массаж, это массаж пальчиками а не гребнями! Мнение мануального терапевта*.
Делается он легко и просто.
Главное уловить несколько интересных и полезных упражнений и их развивать.
Так же важно соблюдать регулярность.
Не как получится, а хотя бы циклами раз в месяц.
Делаю массаж лица почти каждый день. Потому, сто так удобно и я виду от него эффект.
На моём канале часто публикуются видео.
Так же не забываю шею. Есть очень любимые упражнения на ось подбородка, чтобы он был на месте.
Вы всегда можете посмотреть несколько видел с массажами и попробовать сами.
Только руки и ничего более. Я просто не люблю инородные предметы, которыми возят по лицу. Кому как конечно.
Оставайтесь на канале, благодарю за преданность!
*Рассказывала о таком докторе Пилоногове. Он военный врач нейрохирург, костоправ, ортопед и мануальный терапевт.
#молодость #жизнь #кожа #красота #массаж #лицо #канал