Вы когда-нибудь задумывались, чего на самом деле хотите от жизни?
Часто мы просто плывём по течению: учёба, работа, семья. Но бывает, что внутри что-то не так — кажется, что хочется чего-то другого, но непонятно чего.
Один из способов разобраться в себе — начать задавать себе странные, даже нелепые вопросы.
Они помогают посмотреть на свою жизнь под новым углом и понять, чего хочется на самом деле.
Так почему странные вопросы нам помогают?
Когда мы думаем о своих желаниях, мозг сразу выдаёт «правильные» ответы.
Например: «Хочу стабильную работу» или «Нужно больше зарабатывать». Но часто это навязанные обществом мысли, а не настоящие желания.
Необычные вопросы помогают взглянуть на ситуацию по-другому.
Например:
⁉️«Если бы мне платили миллион за любое занятие, что бы я делал?»
⁉️«Если бы я мог поменяться жизнью с кем-то на неделю, кто бы это был?»
⁉️«Какую работу я бы делал бесплатно?»
Приведем пример, Марина работала бухгалтером, но чувствовала, что это не её. Однажды она задала себе вопрос:
«А если бы деньги не были проблемой, чем бы я занималась?»
Ответ удивил её: «Я бы пекла торты и учила этому других». Через год она открыла свою кондитерскую и стала счастливее.
Теперь давайте разберёмся, как научиться понимать свои желания.
Простые шаги, которые помогут разобраться в себе
1. Представьте самый худший вариант:
Мы часто боимся перемен. Попробуйте прямо сейчас подумать: «Что самое страшное может случиться, если я попробую?»
Например, Олег мечтал путешествовать, но боялся, что останется без денег. Тогда он придумал «план Б»: накопил небольшую сумму, нашёл удалённую работу — и только после этого уволился.
2. Определяйте одну важную задачу на день
Перед сном спросите себя: «Какое одно дело сделает завтрашний день удачным?»
Не нужно пытаться сделать всё сразу. Достаточно одного шага: позвонить, записаться на курс, написать письмо. Маленькие действия приводят к большим изменениям.
3. Вносите разнообразие в каждую неделю, открывая для себя что-то неизведанное.
Чем шире спектр новых впечатлений, тем легче определить ваши истинные предпочтения.
Это может быть абсолютно любая активность: дегустация экзотического блюда, исследование нового района города, освоение нового увлечения.
Катя, например, случайно пошла на мастер-класс по рисованию и вдруг поняла, что это её вдохновляет. Теперь она продаёт свои картины.
4. Записывайте странные вопросы и мысли
Начните вести записи своих самых неожиданных идей и неординарных вопросов. Ведите что-то вроде личного журнала.
С течением времени, анализируя записи, вы сможете обнаружить повторяющиеся мысли — это и есть ваши настоящие желания.
5. Визуализируйте свою жизнь мечты через пятилетку.
Прикройте веки и задайте себе вопрос: "Какой я хочу, чтобы моя жизнь была через 5 лет?". Где находится ваш дом? Какова ваша профессия? Кто находится рядом с вами?
Эта практика позволит определить ваши стремления и цели.
Итог:
Не бойтесь задавать себе странные вопросы. Они помогают увидеть настоящие желания и понять, куда двигаться дальше.
Продумайте свои страхи, делайте маленькие шаги, пробуйте новое и записывайте мысли. И со временем ваша жизнь начнёт преображаться в лучшую сторону.
Попытайтесь прямо сейчас спросить себя о чем-то необычном – возможно, это станет поворотным моментом в вашей судьбе?