Суставы — это сочленения костей, или проще говоря точки где кости соединяются друг с другом. Любой сустав покрыт хрящом который улучшает подвижность. Хрящ окружен капсулой, в которой содержится жидкость которая отвечает за питание и кровоснабжение сустава.
Когда сустав здоров, человек не ограничен в движении. Но с годами, или в результате травмы, болезни - сустав может потерять свою подвижность.
Болезней суставного характера достаточно много. Сегодня хочу рассказать о Остеоартрозе и заболеваниях ревматоидного характера.
Заболевания ревматоидного характера.
Включает в себя большой список заболеваний, которые объединены одной причиной возникновения болезни - иммунная система, которая атакует ткани суставов. Обычно проявляется в виде воспалительных процессов в суставе. Сопровождается отеками, болями и в итоге деформацией сустава.
Остеоартрозы.
Это заболевание, в запущенных случаях, может привести человека на хирургический стол. При остеоартрозе характерна потеря подвижности сустава из-за разрушения хряща и потери синовиальной жидкости.
Причинами могут быть всевозможные перегрузки, лишний вес, возраст, травмы и многое другое.
Больной сустав это всегда ограниченная подвижность, боли, неполноценный образ жизни.
Но как и всегда, здоровье в целом, как и здоровье суставов, в наших руках. Предупредить болезни суставов может каждый, если вспомнит о них своевременно. Даже проблемы генетического характера можно облегчить если приложить усилия.
Что для этого нужно?
Суставам необходимо движение.
Физическая активность, йога, танцы, плавание, умеренная и постепенная нагрузка на тело в спортивном зале – залог здоровья наших суставов.
Суставы нуждается в питательных веществах, которые поступают в хрящ через синовиальную жидкость.
Важно правильно питаться, включая в ежедневный рацион продукты богатые минералами, витаминами и коллагеном.
Задумались о здоровье, но суставы уже дали о себе знать?
На ранних стадиях любая болезнь поддается лечению. Суставы не исключение. Своевременное лечение не даст 100% результата, но поможет избежать серьезных осложнений.
Как остеопрактик, расскажу о методах которые обычно использую я и мои коллеги.
- Техника «Зеркало» способна снять мышечный спазм и облегчить подвижность сустава.
- Лимфодренажный массаж с открытием лимфоузлов улучшает кровообращение и возобновляет выработку синовиальной жидкости.
- Декомпрессия тканей вокруг самого сустава. Улучшает питание и снимает напряжение с сустава.
- Внутрикостные техники. Улучшают кровоток и воздействуют на зоны роста костей.
- Конечно же биодинамические техники.
Биодинамика это направление остеопатии которая считает что тело способно исцелить себя самостоятельно за счет запуска ресурсов организма. Благодаря техникам из биодинамики специалист сможет найти первопричину заболевания и наладить течение биологических ритмов в теле.
Для улучшения результата работа обычно ведется не только с проблемными зонами, но и со всем телом. Особое внимание уделяется позвоночнику, внутренним органам и черепу.
Если вы заметили боль, отек в суставе, обратитесь к врачу. Своевременная диагностика и лечение помогут избежать осложнений.
Здоровье суставов — полноценная жизнь. Берегите свои суставы.
Я принимаю в Москве и МО.
Запись по ссылке вы профиле или на сайте https://osteomassag.ru