Пока вы спите, внутренние процессы в организме не останавливаются, и кожа продолжает обновляться. Именно поэтому сон — один из важных факторов сохранения молодости и красоты.
Днем ресурсы кожи направлены на ее защиту, а ночью — на восстановление. Самые интенсивные процессы происходят с одиннадцати до двенадцати часов — проходит процесс деления клеток, отвечающих за регенерацию кожи.
Ночью кожа нуждается в дополнительном увлажении, так как повышается ее температура и кислотность, а себума выделяется меньше. Swjournal расскажет, зачем нужен ночной крем для лица, как правильно его выбирать и наносить.
1. Ночь
Это отличное время для использования восстанавливающих и антивозрастных средств, плотных текстур, если у вас сухая кожа.
Как правило, до 30 лет кожа сама способна справляться с проблемами восстановления, регенерации, сухости. А после 25-30 лет отсутствие должного ухода обходится слишком «дорого».
Не стоит разделять кремы на дневной и ночной, а лучше на увлажнение и питание. И ночное время стоит отдать питанию кожи.
2. Выбор
Прежде чем подобрать ночной (питательный крем), нужно определиться с типом кожи, а затем подбирать уход. Помните, что питание необходимо даже жирной коже. Главное — избегать кремы с комедогенными маслами. Важно подбирать не только базу с маслами, но обращать внимание на активные компоненты, которые помогут решить проблему: повышение тургора, упругости кожи, сокращение мимических морщин и др. Подобрать тот или иной крем поможет производитель или косметолог.
Кроме увлажняющей сыворотки стоит использовать крем с ценными маслами, чтобы после сна у кожи был здоровый вид. Как правило, ночной крем плотнее, но это не обязательное условие, так как важен его состав.
Не старайтесь наносить несколько кремов на ночь за раз. Принцип «чем больше — тем лучше» здесь не работает. Важно подобрать уход, который необходим именно вам. Важно, чтобы крем решал проблему. Мало напитать маслами кожу, нужно смотреть на те компоненты, которые сделают ее сияющей, упругой, устранят видимые возрастные изменения.
Используя несколько кремов одновременно или меняя каждый день, вы не поймете какой из них работает или какой мог дать аллергическую реакцию. Ведь качественный уход равен регулярному и системному уходу.
Ночной крем, как и любой другой уход, наносят за 20-30 минут до сна.
3. Не забывайте о правильном нанесении
Небольшое количество крема или сыворотки выдавите из тюбика или положите шпателем из баночки на руку. Вам нужна примерно горошина или пара капель в зависимости от текстуры.
Разотрите средство подушечками пальцев — оно нагреется до температуры тела, которая активизирует ингредиенты.
Нанесите крем на лицо и шею по массажным линиям. Если используете специальные средства для шеи и зоны декольте, то сначала наносите их, потом крем для лица.