Атипичная депрессия — это подтип большого депрессивного расстройства, характеризующийся уникальными симптомами, которые отличают его от других форм депрессии. Для него характерна реактивность настроения, когда настроение человека может улучшаться в ответ на положительные события, в отличие от людей с меланхолической депрессией, у которых такого улучшения не происходит. В этой статье мы рассмотрим симптомы, причины и варианты лечения атипичной депрессии.
Симптомы атипичной депрессии
Атипичная депрессия проявляется несколькими отчетливыми симптомами:
- Реактивность настроения: Настроение улучшается в ответ на позитивные события, но имеет кратко выраженный эффект (например, когда говорят что-то приятное, человек чувствует себя на седьмом небе от счастья, но это длится недолго, и вскоре он снова погружается в депрессию).
- Набор веса и повышенный аппетит: значительный набор веса или повышенный аппетит, часто приводящие к гиперфагии (аномально сильное, непрекращающееся ощущение голода или желания поесть, часто приводящее к перееданию).
- Гиперсомния: чрезмерная сонливость, сонливость, превышающая норму.
- Свинцовый паралич: Ощущение тяжести в конечностях.
- Чувствительность к отвержению: чрезмерная чувствительность к отвержению или критике, приводящая к социальным и профессиональным нарушениям.
Причины атипичной депрессии
Точные причины атипичной депрессии сложны и многогранны:
- Биологические факторы: генетическая предрасположенность и дисбаланс нейромедиаторов, таких как серотонин и дофамин, играют свою роль.
- Психологические факторы: ранний жизненный опыт, черты характера и постоянный стресс способствуют его возникновению.
- Факторы окружающей среды: хронический стресс, травмирующие события и значительные перемены в жизни могут вызвать атипичную депрессию у восприимчивых людей.
Варианты лечения
Лечение атипичной депрессии часто включает в себя комбинацию психотерапии и медикаментозного лечения:
- Психотерапия: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективна при работе с негативными моделями мышления и поведения. Она помогает людям выявлять и менять нездоровые эмоции и поведение.
- Лекарства: обычно используются селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина (ИОЗСН) и ингибиторы моноаминоксидазы (ИМАО). ИМАО, такие как фенелзин, исторически доказали свою эффективность при лечении атипичной депрессии, но назначаются реже из-за ограничений в питании и потенциальных побочных эффектов.
- Изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, здоровое питание и отказ от алкоголя также могут помочь справиться с симптомами.
Заключение
Атипичная депрессия — это особая форма депрессии с уникальными симптомами и особенностями лечения. Понимая её характеристики и устраняя её с помощью соответствующей терапии и лекарств, люди могут эффективно справляться с симптомами и улучшать качество своей жизни.