Все упражнения делайте перед зеркалом, чтобы контролировать положение языка, губ и щек. Каждый день по 15-30 минут, если устали, отдохните, сделайте упражнение «Сброс». Можно все упражнения разделить на две части: утром делаете одну половину, вечером – вторую. Первую неделю делайте по три раза каждое упражнение, затем будете прибавлять до нужного количества. Удобнее будет распечатать весь текст. 1. «Лопатка». Улыбнуться, приоткрыть рот, положить широкий язык на нижнюю губу, удерживать 5-10 секунд. 2. «Пошлепаем губами по языку». Сделай вдох через нос и на выдохе говори пя-пя-пя, высовывая и засовывая язык изо рта, при этом шлепай по языку губами. 3. «Покусаем язычок». Тоже самое, только говори та-та-та на выдохе и кусай язык. 4. «Причешем язычок». Зажать язык между зубами и просовывать его вперед-назад. 5. «Пошлепаем губами по языку» (пя-пя-пя на выдохе) 6. «Лопатка» Долго эти упражнения не делайте, так как может возникнуть гипервентиляция и закружиться голова. Сделали несколько раз, о
Публикация доступна с подпиской
Как избавиться от картавости взрослому