Честность — это не про меня?
В 50 лет я поймал себя на мысли: сижу, злюсь, что день паршивый, а сам себе вру, что "всё ок". Или думаю, что мне с женой иногда скучно, но молчу, как рыба об лёд. Почему так сложно быть честным с собой? Вроде взрослый мужик, а всё равно прячусь от правды, как курсант от начальства. Давай разберём, что мешает.
Где я сам себе вру
Психологи говорят: мы боимся смотреть на себя без прикрас. Я долго считал, что мне нравится одиночество, пока не понял — я от него иногда устаю. Ещё привычка: нас учили держать лицо, вот я и держу, даже когда внутри всё кипит. А бывает, врём, чтобы не менять жизнь. Помню, как убеждал себя, что мне норм сидеть дома, хотя душа просила движухи.
Общество тоже подначивает: "Мужик не жалуется". И сидишь, как я, с каменным видом, пока нервы не сдадут. Или стыд — вдруг признаю, что мне внимания не хватает, и буду выглядеть как нытик? Вот и молчу, хотя в 50 лет пора бы уже плюнуть на это.
Как снять эти шоры
Сначала, задавай себе вопросы. Я теперь спрашиваю: "Мне правда это ок или я просто привык?". Далее — не бойся своих косяков. Признался себе, что ленюсь гулять, — и ничего, мир стоит. Жене как-то сказал: "Я злюсь, потому что устал, а не из-за тебя" — и мы посмеялись вместе.
С юмором всегда проще, он помогает. В зеркало себе: "Ну что, старый, опять врёшь, что всё в ажуре?". Главное — не копаться слишком долго, а то я однажды так задумался, что чуть овсянку не сжёг. Честность — это не суд, а просто посмотреть на себя и сказать: "Ну ладно, бывает".
Мой путь к правде
Быть честным с собой — это как со старым якорем: тяжело поднять, но легче плыть. Я учусь, и жить стало проще — жена говорит, я меньше бурчу. Люди рядом это тоже чуют, когда ты не играешь в "всё ок". В 50 лет маски уже не в моде — пора быть собой, и точка!
