У меня есть вебинар "Муж пьет: что делать?" Ссылка на него будет в конце статьи. А сегодня рассмотрю проблему, когда муж курит.
Здравствуйте. Ситуация такая, муж 52 года, работящий, но любит выпить, хотя есть уже проблемы с печенью. Много раз в день курит,кашель хронический уже. Я, естественно, переживаю за его здоровье.
У тебя к мужу слишком много претензий. Тебе хорошо бы поработать с тем, чтобы эти претензии убрать. Мужа не переделаешь, не перевоспитаешь, тем более такими методами. А вот как тебе научиться видеть его и любить его таким, какой он есть, это твоя задача со звёздочкой.
Вот сегодня, например, выходит на балкон курить. Я ему говорю: ,, Может ты не будешь столько курить? ".
Когда ты ему это говоришь, как ты думаешь, он себя чувствует хорошо или плохо? Как ты думаешь, он захочет после такого что-то менять? Ты считаешь, что ты знаешь, как ему лучше.То, что ты ему это говоришь, не помогает решить проблему, и ухудшает отношения между вами. Потому что контролировать в этот момент хочет мамочка. В тот момент, когда ты его упрекаешь, ты становишься как мамочка, жена-мамочка. А мужчина включает механизм детский, защитный, сделать маме назло.
А он прям бесится: ,, Что ты меня постоянно тыркаешь? "
Вот, он начинает огрызаться и защищаться, как он это делал с мамой.
У нас ещё ребёнок небольшой, хочется, чтоб он пожил подольше.
Плюс у тебя есть страх, что он уйдет в мир иной. Тебе надо работать с этой проблемой. Как не бояться потерять мужа. Откуда у тебя этот страх потери мужа? В психологии есть такое понятие страх потери мужа равен страху потери отца и источник этого в твоих взаимоотношениях с биологическим папой.
Но вернемся к мужу.Почему-то ты решила, что от курения он потеряет свое здоровье. Есть много примеров людей, курильщиков которые доживают до ста лет. А твои такие мысли это высокомерие. Ты решила, что проживешь дольше, чем он. С чего ты взяла? Зачем тебе так высокомерно думать, что ты в этом плане будешь успешнее его только потому, что ты не куришь. И тогда это называется самоутверждение.
Я решила, что я лучше тебя, муж. Я же не курю. Я дольше проживу. Те, кто живут, те успешные, кто не жив, тот уже не успешен.
Я хорошая, а он тогда какой? Если ты хорошая, то он плохой. Представляешь, как ты используешь своего мужа для того, чтобы почувствовать себя хорошей. Очень часто мы, женщины, сами своими руками все разрушаем. и еще ребенка убеждаем, что у него плохой отец.
А когда-нибудь тебе было интересно, почему твой мужчина курит? У этого же есть несколько неочевидных, глубоких психологических причин.
Сигарета- это реально для мужчины как соска для маленького ребенка. Ребенок использует соску или грудь чтобы успокоиться. Когда мужчина курит сигарету, он тоже успокаивается. И вот мужчина, который либо был долго на грудном вскармливании, не может отказаться от этой привычки, либо, который не имел достаточного вскармливания, тоже может оказаться на этой привычке, если не знает других способов самоуспокоения.
То есть вместо того, чтобы с живым мужем радоваться,
смеяться, хохотать постельной акробатикой заниматься, обсуждать какие-то мечты, на что тратится время? На укоры ему. Смотри, какой ты плохой муж. Представляете, мы вот так живём, а потом удивляемся, почему мужчины к нам плохо относятся Да, жены, так поступают, когда не знают законов психологии, когда живем по психологии сериалов и мыльных опер.
Как быть в такой ситуации? Вообще ничего ему не говорить?
Да, можно мужу ничего не говорить. Как понять, нужно ли что-то говорить мужу или нет? Надо просто перед этим задать себе вопрос:
То, что я сейчас делаю, это укрепляет наши отношения или нет?
Если нет, то зачем? Если да, то говори, ведь это укрепляет ваши отношения.
Я понимаю, что он не маленький. Но о здоровье не думает.
Можно по-другому влиять. Это полюбить своего мужа таким, какой он есть, с тем, что он курит. Потому что другого мужчину, некурящего ты не выбрала, и поверить, что он будет жить долго. А если у него мудрая жена то ещё и счастливо.
Даю для этого еще одну практику.
Напиши все свои претензии мужу на бумаге.Что он курит, не следит за своим здоровьем, вредит своему здоровью, , и я боюсь, что ты нас покинешь.
Следующий шаг это надо продолжить фразу.
Я тоже...
Например тоже не слежу за своим здоровьем, а дальше продолжи сама. Как ты тоже не следишь за своим здоровьем, прям побудь в правде к себе. Как ты не следишь за своим здоровьем, как ты вредишь своему здоровью. И следующая фраза
я тоже делаю вредные вещи для своего здоровья
Вспомни, что вредное ты делаешь для своего здоровья и для своего тела. Мы люди так устроены,что видим в других то, что не хотим видеть в себе. но в себе мы этого не заметим, себе не скажем, а другому, скажем нам так интереснее.
Таким образом ты поймешь что муж- это отражение тебя. Вы зеркала друг друга.
Я очень рекомендую тебе прочитать эту статью с блокнотом. Записать все вопросы, сказать все фразы и ответить письменно на все вопросы. Это будет самоконсультация и психолог не нужен! Ты сама побыла психологом для себя.
Вы так же можете прислать мне свою ситуацию по контактам в шапке профиля, либо на почту lunamich@mail.ru. Подробные условия читайте в закрепленном посте на моем канале.
Обещанная ссылка
Что еще почитать на моем канале