Я всегда все делала идеально.
Продукты упаковывала в разные пакетики.
В сумке идеальный порядок, не запутается даже Эйнштейн.
Кошку глажу именно так, как ей нравится.
Общалась с людьми именно на те темы, что им интересны.
Всегда забота, искренняя, но и обязательная тоже.
Снаружи не могу не улыбнуться, а внутри без улыбки.
И даже как-то слишком вежлива с незнакомыми, как будто перед ними извиняюсь.
Даже на откровенные обиды и некрасивые действия со стороны я могла не реагировать, хотя внутри все копила, все знала, все записывала в свою тетрадочку.
Со временем мне это надоело. Я решила что-то начать менять. Выходом я видела только отстранение, потому что опустошение было настолько сильным, что начались панические атаки. Каждый был угрозой. Отстранение было постепенным, решиться на такой не социально одобряемый шаг тоже было непросто. Убирала лишнее, оставляла нужное, работала над важным. И только недавно моя жизнь перевернулась - я начала делать, как мне хочется, уже не в больших важных глобальных вещах, не в социальных и досуге, а на уровне минуты, ощущений в текущий момент.
Моя цель - не терять ни минуты своей жизни. И думаю, я еще иду к этому, но все же большая часть пути позади, и я наконец блика к тому, чтобы снова начать жить.
Теперь если я и пишу много слов, то по искреннему желанию, а не необходимости выглядеть «нормальной» или отчитаться за проделанную работу.
Процесс идет, скорее, на уменьшение, чем на увеличение. И это интересно. За этим интересно наблюдать. Каждый раз новый выбор удивляет и вызывает ощущение разницы между прошлым и настоящим.
Меньше говорю о личном и чаще задаюсь вопросом «а нужно ли человеку это рассказывать?».
Мое становится моим, а не общим. И в этом тоже своего рода сила, когда есть концентрация своего в самом себе. Когда ты в близкой дистанции с собой и можешь легко дотянуться до нужной полочки.
Теперь Дневник не по расписанию, а по искреннему вдохновению. А улыбка - для себя.
Наконец, я - не идеальна!
И я заметила, как сквозь этот процесс создается мягкость, естественная, но без угрозы твоей безопасности.
Ты всегда знаешь, что можешь достать свой наработанный наточенный меч и отрезать ненужное, но не живешь с ним наперевес. Он где-то там, в запасе, если вдруг понадобится. Ты в безопасности. Ты свой. Ты открыт, и в этом наконец нет страха.
>> Текст, написанный 08.03.24.
Узнать обо мне как о специалисте и попасть ко мне на консультацию можно по ссылке: