Нытьё – клапан для души
——————
Эпиграф: «Чаще обнимайте себя за плечи и тихонько твердите: «Милая моя, маленькая девочка, я так тебя люблю, мне так больно смотреть, как ты страдаешь. Но ты большая молодец, и я тебе помогу, вместе мы сила и будем карабкаться»» ©
Если раньше в суете дней мы забывали о том, что душа тоже нуждается в заботе. Как-то не принято было в нашей молодости. То сегодня делаем это с удовольствием. Вот и психологи говорят, что для этого полезно «нытье» близкому человеку. Однако, в современном мире действует стереотипы, в частности, что «нытье» под запретом. Нам стыдно признаться близким, что «устал, не вывожу, страшно». Нам неприятно выглядеть нытиком и становится неудобно грузить другого своими эмоциями.
А оказывается наше нытье - это запрос на поддержку. Оно помогает сбросить напряжение и ощутить себя в безопасности. Когда мы жалуемся близкому, рассказываем о ситуации, страхах это не просто поток слов. Это невидимые нити, связывающие нас с этим человеком. Нити, которые создают мосты доверия, понимания, позволяя нам показать свою уязвимость. Отказ от нытья близкому человеку - это самый яркий показатель ослабление связей между людьми.
Нытьё – это не признак слабости, это акт доверия, открытости. В проявление ранимости мы настоящие.
Каждый из нас нуждается в том, чтобы просто выговориться. Кто-то рассказывает о сложностях на работе, кто-то делится с близким непростой ситуаций в семье. У меня же «нытье» по поводу рака. И с этим мне приходится жить. Ибо выдерживать эти страхи одной, мне не удается. Когда держу эмоции внутри, я заболеваю и впадаю в состояние безучастности. На душе тяжесть. И состояние «нет радости жизни». Как в том фильме «что воля, что неволя». Но только стоит поделиться переживаниями, как мое сердце становится свободнее. Есть возможность дышать и бороться дальше. И тут уж ваш выбор: читать, игнорировать, сопереживать, комментировать и прочее…
Как-то так… Как-то так…
