Ты ждёшь сообщения, перечитываешь последние диалоги, пытаешься понять, что произошло, что не так. Человек, который был рядом, вдруг исчез — без ссоры, без прощания, без причин.
И это больно.
Почему так происходит? Почему кто-то просто уходит, оставляя пустоту и вопросы?
Вот 5 честных ответов.
ответ 1
👉🏼 не хотят говорить правду
Иногда человек уходит, потому что боится признаться в том, что уже не чувствует того, что раньше. Или понимает, что не сможет дать тебе того, чего ты ждёшь.
Он думает: «Если я скажу, что разлюбил, сделаю только хуже».
И просто исчезает.
ответ 2
👉🏼 не умеют выдерживать чужие эмоции
Разговор о расставании — это всегда сложно. Нужно видеть боль другого, принимать её, быть готовым к слезам, упрёкам, вопросам.
А что если человек сам не умеет справляться с эмоциями?
Тогда проще — не говорить ничего.
ответ 3
👉🏼 никогда не были настроены всерьёз
Да, это неприятный, но честный момент.
Некоторые люди входят в отношения, не думая о будущем. Они могут быть искренними в моменте, но в глубине души понимают: «Рано или поздно я уйду».
И когда этот момент наступает — они не чувствуют, что должны объясняться.
ответ 4
👉🏼 не хотят быть плохими
Парадокс, но именно те, кто не хочет делать тебе больно, часто исчезают без слов.
В их голове это выглядит так:
"Если я не скажу ничего, человек сам всё поймёт. Это мягче, чем прямо сказать, что всё кончено."
Но по факту — это только усиливает боль.
ответ 5
👉🏼 сложно признавать свои чувства
Иногда люди уходят не потому, что не любят, а потому, что боятся своих же эмоций.
Кто-то боится привязанности. Кто-то боится, что не сможет соответствовать твоим ожиданиям.
И вместо того, чтобы разобраться в этом — они просто исчезают.
Что делать, если вас оставили без объяснений?
- Не искать виноватого. Человек ушёл не потому, что с вами что-то не так. А потому, что у него не хватило смелости объясниться.
- Принять факт. Если он выбрал уйти молча, значит, так он решает вопросы. Значит, вам не по пути.
- Не держаться за иллюзии. Иногда мы ждём объяснений, которые никогда не придут. Но правда в том, что важные люди не исчезают просто так.
А если человек уходит, не прощаясь — это тоже ответ. Только без слов.
Это грустно, порой мучительно, переживание утраты, потери - так мы чувствуем себя в этот момент, злимся, расстраиваемся, обижаемся, переживаем, и это нормально. Еще одна грань, такая часть нашей разнообразной и удивительной жизни. И много еще хорошего будет впереди.
Обнимаю вас, и пусть у вас все будет хорошо.
---
Спасибо, что читаете!
Если вы оказались в сложной жизненной ситуации и хотите спокойствия, ловите бесплатные дыхательные практики на каждый день, пройдите тест вашего состояния или используйте возможность почувствовать себя лучше и справиться с помощью консультации психотерапевта с 25-летним опытом, Аркадия Кузнецова.
Блог Психология счастливой жизни
Психолога, психотерапевта, гипнотерапевта Аркадия Кузнецова.