Автор Т. В. Ничипорук — воспитатель МБДОУ д/с № 57 «Лукоморье», г. Северодвинск
Детская разминка позволит поднять настроение, получить заряд энергии, сконцентрировать внимание, поможет в обучении, интеллектуальном развитии. Чтобы разминка для маленьких девочек и мальчиков проходила веселее, лучше, она сопровождается веселыми стихотворениями. Нет ничего сложного: все, что малыш должен изображать, проговаривается в тексте стиха.
Правила, по которым должна проводиться детская разминка
Безопасность: приготовите специальный коврик для занятий и освободите достаточное количество места.
Постепенность: не нужно сразу загружать ребенка большим количеством движений. Время должно быть ограничено.
Неспешность: разминка детьми должна выполняться правильно, не торопясь.
Интерес: детская разминка не должна походить на урок физкультуры в школе. Это скорее веселая игра.
• Материал: игрушка-заяц (или маска), корзинка с погремушками по количеству детей.
Здравствуйте, дети!
Я — заинька серый.
Я очень сильный,
Я ловкий и смелый!
К вам на разминку спешил я, друзья!
Смелее, смелее, идите сюда!
Смотрите: корзинка,
А в ней погремушки.
Берите быстрее, мальчишки, девчушки!
Давайте на них
Мы подуем немножко.
Дуют на погремушки.
Теперь вверх поднимаем,
Поднимают вверх.
Опустим, встряхнем...
Опускают, гремят погремушками.
Еще раз, еще раз...
Повторяют движение.
И дальше пойдем.
Шагают с погремушками в руках.
Мы дружно шагаем,
В руках с погремушкой,
Но вот и проснулись
Мальчишки, девчушки!
• Как же дует ветерок?
Дети дуют.
Ласковый и теплый.
Как растет в лесу грибок
Приседают и встают.
В шляпке благородной?
Как качаются березы?
Раскачиваются в стороны.
Как летают воробьи?
Машут руками.
А теперь мне покажите,
Как шагают малыши?
Шагают «стайкой».
Молодцы!
• Материал: игрушка-петушок (или маска).
Мы сегодня петушки,
На головках гребешки.
Дети ходят «стайкой».
Вышли в поле погулять,
Вышли зернышки клевать.
Показывают, как «клюют зерна».
Крылышки расправили,
Расправляют руки,
Грудочки расправили.
грудь вперед.
Очень важно мы шагаем,
Ноги выше поднимаем.
Шагают, высоко поднимая колени.
Вот какие петушки,
На головках гребешки!
Ку-ка-ре-ку!
• Материал: игрушка-кошка (или маска).
Мяу-мяу — малыши,
Мяу-мяу — хороши.
Выходите на разминку,
Будем вместе сгибать спинку.
Дети выполняют наклоны вперед.
А теперь на пол ложитесь,
Ложатся на пол.
Сбоку на бок покрутитесь,
Поворачиваются с боку на бок.
Ножки выше поднимайте.
Поднимают ноги.
Опустили ножки. Вот!
Повернитесь на живот.
Поворачиваются на живот.
С живота — на четвереньки —
Встают на колени.
Разомнем свои коленки.
Ползают на коленях.
Молодцы! Трудиться нужно,
А теперь шагаем дружно!
Ходят «стайкой».
• Материал: игрушка-собака (или маска), разноцветные шарики по количеству детей.
Ав! Спешил я к вам, друзья.
На разминку нам пора!
Побежали все за мной
На полянку в лес большой.
Бегают.
Посмотри, вокруг шары.
Ав! Разноцветные они.
Что за чудный аромат.
Ав! Понюхать каждый рад.
Дети нюхают.
Пахнут так в лесу цветы,
Где-то спрятались они,
Спать, наверное, легли.
Оглядываются.
А теперь, ребята, дружно
Шарики собрать нам нужно,
Шарик — раз, шарик — два...
Собирают шары.
Не ленись, детвора,
Закружились мотыльками,
Кружатся.
Зажужжали как шмели,
Жужжат.
И обратно побежали
Очень быстро, молодцы!
Бегут.
• Детвора, детвора —
На разминку нам пора,
Мы шагаем вместе дружно.
Спинку ровной держать нужно.
К солнышку тянитесь,
Выше становитесь.
Дети поднимают руки вверх.
Приседайте, приседайте...
Свои ножки укрепляйте.
Приседают.
Влево, вправо наклонитесь
Вы старайтесь, не ленитесь.
Выполняют наклоны.
Дружно, вместе пробегитесь,
Бегут.
Стоп, друзья, остановитесь
И друг другу улыбнитесь!
Останавливаются и улыбаются друг другу.
• Материал: игрушка-курочка (или маска).
Ко-ко-ко! Проснулись, дети?
Я спешила со всех ног.
На разминку становитесь,
Начинаем наш урок.
Зашагали все за мной!
Со спиной прямой,
Дети ходят «стайкой».
Ножки выше поднимайте,
Ко-ко-ко! Как я, шагайте,
Ходят, высоко поднимая колен.
А теперь остановитесь,
Влево, вправо наклонитесь.
Выполняют наклоны.
Ручки вверх подняли,
«Фонарики» сплясали.
Делают «фонарики».
Ручки опустили,
Будто загрустили.
Опускают руки.
Ко-ко-ко! Отлично, дети,
Вы же лучше всех на свете!
• Материал: игрушка-паровозик.
Паровозиком цепляйтесь,
На разминку собирайтесь!
Едем, едем, чух-чух-чух,
На большой красивый луг.
Приехали!
Дети цепляются друг за друга «паровозиком».
Дружно травку потоптали
Топают.
И, как птички, полетали.
Взмахивают ногами.
Солнцу ручкой помахали,
Вот и все большими стали.
Машут руками.
• Малыши, не ленись,
На разминку становись!
Раз, два, три, четыре, пять —
Научились мы шагать.
Дети ходят «стайкой».
Приседаем, приседаем,
Мы коленочки сгибаем.
Приседают.
Каждый делать это рад.
Влево, вправо наклонись,
На разминке не ленись!
Поклонись вперед, назад...
Наклоняются.
• Материал: игрушка-заяц.
Дует сильный ветерок,
Дует, завывает...
Дети дуют.
Зайка прыгает в лесок,
Ушки поджимает.
Прыгают на двух ногах.
Мишка медленно бредет,
Песни напевает.
Переваливаются с ноги на ногу.
Птичка по небу летит,
Ветер ей мешает,
Делают взмахи руками.
Ну-ка, ветер, уходи,
Ты не стой на пути.
Грозят пальцем.
Не боимся мы тебя.
Мы ребята хоть куда!
• Мы навстречу солнышку
Ручки протянули,
Дети поднимают руки вверх.
Улыбнулись ласково
Улыбаются.
И солнышку моргнули.
Моргают.
Ножками затопали,
Топают.
Ручками захлопали,
Хлопают в ладоши.
Повернулись, потянулись
Выполняют повороты, поднимают руки вверх и тянутся.
И друг другу улыбнулись.
Улыбаются.
Малыши, ну что, проснулись?