Всем привет! Это анонимный блог о похудении на семавике. Еще не совсем понимаю формат его ведения, но точно знаю, что читать вам придется много. Перед прочтением хочу предупредить вас о том, что это взрослый блог о борьбе с ожирением, в нем не будет мемов, картинок, мотивирующих колажей об успехах, а главное рассуждений о том, где найти этот препарат без рецепта и как его назначить самому себе. Надеюсь, что мой опыт для кого-то окажется полезным в этой нелегкой борьбе.
Про РПП
Начну свой рассказ с того, что я всегда страдала от лишнего веса. С рождения и до сегодняшних дней я весила больше, чем надо. Мой вес всегда был больше нормы на 8-10 кг, казалось бы, это не такая большая цифра. Однако в подростковом возрасте общество, врачи, безответная любовь оказали на меня колоссальное давление, и в 13 лет я узнала, что «не такая», как все остальные, толстая. В этом же возрасте начался мой персональный круг ада из диет и срывов и еще большего набора веса. Да, в 13-летнем возрасте у меня появилось расстройство пищевого поведения.
Бонусом ко всему, моя наследственность отягощена диагнозом «ожирение» по обеим линиям семьи, а также сахарным диабетом 2 типа и проблемами с щитовидной железой. Из всего этого «вкусного» списка мне досталось ожирение и проблемы с щитовидной железой. Не буду распинаться в своих диагнозах, скажу одно - в 27 лет у меня нет доли щитовидной железы, она была удалена из-за опухоли. Сейчас я нахожусь на пожизненной заместительной терапии гормонами щитовидной железы, и за этим мне нужно тщательно следить.
С 13 до 25 лет я находилась в бесконечном диетном трипе. Не буду пропагандировать названия всех этих глупых диет в своем блоге, скажу лишь одно, так сильно, как в эти годы, я не страдала никогда. Мнимое счастье от сброшенных килограммов и постоянного голода сменялось истериками и набором еще большего веса. Я не контролировала свою жизнь, мое расстройство и мои страхи контролировали мою жизнь.
В 2022 году моя психика настолько истощилась от постоянного дефицита всего, что я решила бросить все эти занятия и пойти к эндокринологу. Уже тогда у меня был повышен инсулин (На верхней границе нормы) и врач просто назначил мне метформин. Скажу честно, все эти походы по врачам давались мне с большим трудом, но это было необходимо. Метформин был мной пропит ровно месяц и забыт из-за ДИЧАЙШЕЙ тошноты и даже рвоты. Похудеть тогда я похудела, но ка тут не похудеть, если тебя постоянно тошнит? Мой вес тогда был 122 кг.
Пришло дикое разочарование от этой попытки взаимодействия с врачами и я решила, что больше даже не буду пытаться худеть. Как говорится, не можешь победить - возглавь. И я решила заняться своим ментальным здоровьем.
Было необходимо выкинуть напольные и кухонные весы, фитнес-браслет и прочие контролирующие меня гаджеты. И о чудо! Я перестала набирать вес. В конце 2023 года я мой вес стабилизировался на отметки 125 кг.
С 2022 по конец 2024 года я занималась только своим ментальным здоровьем. Мне пришлось принять факт того, что мое тело несовершенно, что я толстая, и этот факт абсолютно не значит ничего. Размер моего тела не определяет моих талантов, успехов, общительности, начитанности и красоты. Размер моего тела - это просто размер моего тела.
Но будет лукавством не сказать, что такой вес при моем росте 163 см, естественно, разрушает здоровье. К концу 2024 года я весила 130-128 кг (это мой максимальный вес, поверьте, за два года набрать только 5 кг - это победа для меня) Тогда я поняла, что восстановилась ментально, но так и не приобрела инструментов для борьбы с лишним весом.
Про мой поход к эндокринологу
К декабрю 2024 года я решила пойти к врачу с запросом, что я не могу справиться с лишним весом. Мой максимальный вес был 130 кг. И вот, за новогодним столом я приняла решение, что весь 2025 год я буду заниматься своим здоровьем и обязательно вытащу себя из состояния ожирения.
12 января 2025 года я пошла на прием к врачу-эндокринологу. Врач выслушал мои жалобы и назначил список анализов и УЗИ для проверки моего здоровья.
Я сдавала следующие анализы:
кортизол, кальций ионизированный, АлАт, АсАт, альбумин; билирубин общий, прямой, непрямой; гамма-ГТ; HbA1c (гликированный Hb); креатинин; триглицериды; холестерин; холестерин-ЛПВП; холестерин-ЛПНП (по Фривальду); холестерин не-ЛПВП; магний; фосфор неорганический; паратгормон; клубочковая фильтрация CKD-EPI (креатинин); витамин 25(OH)D; глюкоза; индекс инсулинорезистентности; Т3-общий, Т4-свободный, ТТГ; клинический анализ крови; УЗИ щитовидной железы и брюшной полости (без почек)
Про диагноз
Не знаю, насколько нужно было сдававть весь этот список анализов, но я выбрала довериться специалисту. Скажу сразу, я хожу в платную клинику. Если интересно, сколько все это вышло по стоимости, напишу отдельную заметку.
По результатам анализов врач скорректировал мне дозу гормонов щитовидной железы и назначил БАДы для закрытия дефицитов. Был установлен диагноз инсулинорезистентности. (Простите, но я не буду выставлять фотографии своих анализов. Знаю, что это популярная тема, но я так не хочу) Также врач провел со мной разговор о том, что при моем морбидном ожирении (ИМТ 47), учитывая мое РПП, похудеть получится только с медикаментозной поддержкой + психолог. Если вопрос с моим лишним весом решаться не будет, то из несерьезной угрозы здоровью, он превратится в реальную, серьезную угрозу. Тогда этот вопрос придется решать радикальными методами — бариатрическая операция и бариатрический психолог. Но прежде чем отрезать себе здоровый орган, стоит попробовать все варианты. Напоминаю, что мой вес составляет 130 кг при росте 163 см.
Мне сразу же стоило настроиться на длительную работу. У врача было три варианта для медикаментозной поддержки при похудении: Редуксин, Орлистат, Семавик (оземпик). И прежде чем перейти к последнему, нужно было выяснить, подходят ли мне остальные методы. Потому, что оземпик\семавик - это все же препарат для лечения диабета. Да, он произвел фурор в мире похудения, но не стоит забывать для чего он был создан.
В интернете можно вычитать разные отзывы и мнения по поводу первых двух лекарств, но, как показывает практика и статистика, использование этих препаратов под наблюдением врача дает результаты (и побочные эффекты). Первым этапом мне назначили Редуксин. О моем опыте взаимодействия с Редуксином в следующей статье. Это был "незабываемый" опыт.
