Когда-то прочитала это выражение, и оно заставило задуматься. Не могу сказать, что согласна с ним на все 100%, но оно очень ярко показывает многие причины того, почему мы тем или иным образом смотрим на мир и чувствуем себя в нём. Чтобы не быть голословной, приведу пример из сессии.
Как-то ко мне пришла женщина средних лет и в отчаянии рассказала: «Я уже столько работала в этой теме, курсы прошла, столько практик делаю, йога… Ну почему же я никак не могу почувствовать себя истинной женщиной и постоянно получаю откаты? Почему мои новые сценарии не стали стабильными в моей жизни? Неужели практики не работают? Неужели психология не помогает? Я приложила столько усилий, чтобы стать женственной!»
Знаете, каким был мой первый вопрос? Я спросила: «Как вы относитесь к своей маме? Она женственна?» И этот вопрос, помню, вызвал у моей клиентки ступор. Сначала было: «Э-э-э, ну мы общаемся. Но я не считаю свою маму женственной. Более того, я всегда стараюсь быть не похожей на неё. Я хочу быть другой, её антиподом. Мне многое в ней не нравится…» Дальше её понесло, и это было мне ярчайшим признаком, что я попала в 10-ку.
«Пока вы не признаете часть своей мамы в себе, не примете её женственность и природу, можно сколько угодно делать практик, но к результату вы не придёте». И мы начали работу.
Конечно, этот случай из практики я вам рассказываю не просто так. Наша женственность, истинная женственность, а не мнимая, начинается с образа мамы. С того образа, какой мы видим нашу маму внутри себя.
Важно! Ваша мама может быть какой угодно, менять её не нужно! Мы работаем только с нашими чувствами, меняем только себя, наши представления, состояния, восприятие.
Мама – это не только первое слово
Если вы застряли в каких-то чувствах с мамой, вы будете возвращаться туда снова и снова. Ваше подсознание будет искать/создавать такие события, чтобы вы смогли завершить этот сценарий и закрыть эту дверь.
«Прожить» – это прийти в терапию с намерением отпустить эмоции и застрявшие чувства. А ещё восполнить внутренние дефициты.
Дефицит – это не про плохие отношения с мамой. А о том, что мы сами не умеем дать себе то, что не получили от матери! Это про неумение давать себе материнскую заботу и любовь. Это неумение нею управлять. Это о том, что внутри вы всё так же проживаете эмоции своей «внутренней» девочки, которая ждёт всего того, что не хватило.
В дефициты мы попадаем при:
- осуждении мамы и её действий;
- при травматических воспоминаниях о маме;
- при незавершённой сепарации.
Здоровая родительская сторона – это очень наполненное состояние. Это умение давать себе и другим любовь. Именно поэтому я так назвала эту публикацию. И публикую её именно 8 марта.
Милые и прекрасные женщины, с праздником!
Кому нужна терапия отношений с мамой, пишите, ещё пока есть места на индивидуальную работу.