Помните, я вам рассказывала в одной из статей, что ездила на неделю в санаторий по программе лечебного голодания?
Кое-что я от вас утаила!
Нет, всё, что я вам рассказала про голодание под контролем специалистов, была чистая правда! Но не вся.
Не буду более тянуть и сыпать вам соль на рану!
Но вот про соль давайте немного поговорим!
И если в санатории о поваренной соли и речи не шло категорически, то другая соль присутствовала.
Нет, я не про солевые отложения в суставах. Я про бишофитную соль для ванн.
Слышали?
Это природное средство для здоровья и красоты. Точнее это минерал, который широко используется в косметологии и медицине благодаря своим целебным свойствам.
В составе бишофитной соли присутствуют магний, кальций, бром, йод и другие важные элементы.
В санатории среди прочих процедур нам устраивали ванны с бишофитной солью, которые помогали улучшить состояние кожи, снять мышечное напряжение и укрепить иммунитет.
На счет кожи эффект я заметила сразу, ведь заметно уменьшились воспаления и раздражения, кожа стала мягкой и нежной.
Кстати после йоги такие ванны отлично снимают напряжение мышц и являются прекрасным средством для восстановления после тренировок.
Да и в целом, улучшается настроение! Ведь во время голодания можно зациклиться на отсутствии привычной еды, обстановки и распорядка дня.
Именно в клинике я узнала, что бишофитные ванны часто назначаются врачами для лечения артрита, остеопороза и других заболеваний суставов и костей. Для меня это стало открытием!
Я прикупила себе домой такую соль и вот самое главное из инструкции к ней:
В воду 37-38 °С нужно добавить 100-200 граммов соли на ванну.
Нежиться в ванной можно не дольше 15-20 минут.
Ну, и самое приятное, что после ванны рекомендуется отдохнуть в течение получаса, чтобы организм успел усвоить полезные вещества. Так и передайте своим домашним: мать не кантовать!
Конечно же есть и противопоказания. О них я обязана рассказать. Бишофитные ванны нельзя принимать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, онкологическими заболеваниями, а также беременным женщинам. Перед началом курса процедур желательно проконсультироваться с врачом.
Ну, и самое интересное, бишофитная соль для ванн — это ещё и бюджетное средство для поддержания здоровья и красоты. Стоит заглянуть на площадку любого маркетплейса и вы убедитесь, что бишофитная соль совсем не дорогая и доступна всем.
Регулярное использование таких ванн поможет вам почувствовать себя лучше, улучшит общее самочувствие и придаст коже здоровый вид. Попробуйте этот простой способ заботы о себе и наслаждайтесь результатами!
Теперь у меня не только лицо, но и фигура топ ! Что скажете? Пробовали соль?