— Дорогой, я тут купила билеты в театр, пойдём?
— А ты мне что взамен?
Когда Катя рассказала мне эту историю, я даже поперхнулась чаем. Она хотела сделать приятное своему мужчине, а в ответ получила… торг.
Звучит знакомо? К сожалению, такая фраза не редкость. Кто-то говорит её в шутку, кто-то — вполне серьёзно, но суть всегда одна: отношения превращаются в обменный пункт, где любовь, забота и внимание измеряются выгодой.
Давайте разберёмся, почему так происходит и как ответить так, чтобы эта фраза больше не прозвучала.
Почему он так говорит?
Чаще всего за этим стоит одна из трёх причин:
1. Привычка «договариваться» в отношениях. Возможно, ваш мужчина привык, что в детстве за любое хорошее поведение он получал награду. Например: «Сделаешь уроки — получишь шоколадку». Теперь он переносит эту модель на взрослую жизнь.
2. Страх «потерять» в отношениях. Ему кажется, что, если он просто так согласится, то будет «в минусе». Это проявляется у людей, которым сложно доверять и отдавать без гарантии, что получат что-то взамен.
3. Манипуляция. Да, бывает и так. Человек сознательно создаёт ситуацию, в которой вы чувствуете себя обязанной. Это один из способов контроля, даже если он выглядит безобидно.
Но самое главное — что с этим делать?
Как ответить, чтобы он задумался?
Обычно на такое хочется либо обидеться, либо начать оправдываться. Но лучше выбрать третий вариант — спокойную уверенность.
1. «Я тебе не банкомат с кешбэком»
Скажите это с улыбкой, но твёрдо. Такой ответ показывает, что вы не собираетесь играть в игру «услуга за услугу».
2. «А ты что хотел бы?»
Вопрос заставит его задуматься: а зачем он вообще это сказал? Может, ему просто нужно внимание, но он не умеет просить по-другому.
3. «Я не раздаю бонусы, я предлагаю классные моменты вместе»
Этот ответ отлично подойдёт в лёгкой форме, например, если он сказал это в шутку.
4. «Если ты видишь в этом только обмен, давай тогда и воздух будем по очереди вдыхать»
Подойдёт, если хочется немного иронии. Главное — без агрессии, просто чтобы показать, насколько нелепа сама идея «торговли» в отношениях.
Катя в итоге ответила так: «А мне приятно делать тебе что-то просто так, без условий. Но если ты видишь в этом только обмен, наверное, у нас разный взгляд на отношения». И после этого её мужчина уже больше так не говорил.
Как не доводить до таких ситуаций
Ответить — это одно, но лучше изначально строить отношения, в которых такой вопрос просто не возникнет.
✔ Не приучайте его к обмену. Если он привык, что любое ваше действие влечёт за собой «вознаграждение», пора менять сценарий. Говорите: «Я делаю это, потому что хочу, а не потому, что ты мне должен».
✔ Обращайте внимание на его поступки. Если он сам не делает ничего без выгоды, возможно, это его стиль общения. Тогда решайте, готовы ли вы к такому формату.
✔ Говорите о своих чувствах. Спокойно и без обвинений. Например: «Мне неприятно, когда ты так говоришь, потому что я привыкла к отношениям, в которых мы заботимся друг о друге просто так».
✔ Подавать личный пример. Делайте добрые вещи без ожиданий. Это заразительно: когда один человек отдаёт с лёгкостью, другому тоже хочется отвечать тем же.
Фраза «А ты мне что взамен?» может показаться безобидной, но за ней часто скрывается нечто большее — страх, привычка к «торговле» в отношениях или даже манипуляция.
Главное — не подыгрывать этому сценарию. Отвечайте уверенно, с юмором или с расстановкой границ. А ещё лучше — создавайте отношения, в которых никто не считает баллы за добрые поступки.
Как бы вы ответили на такую фразу? Делитесь в комментариях! И не забудьте подписаться, впереди ещё много полезных тем!