Замечали, что когда при ударе мизинцем ноги о какой-нибудь угол от души выругаешься, становится немного легче? Оказывается, этому есть научное подтверждение.
The Washington Post рассказывает, что ученые смогли доказать пользу нецензурной брани в некоторых ситуациях. В том числе в случаях, когда мы испытываем сильную внезапную боль.
Вот что выяснилось:
• В 2009 году Ричард Стивенс, старший преподаватель психологии в Килском университете Англии, вместе с коллегами провел исследование, которое доказало влияние ругани на снижение боли. Участники эксперимента должны были держать руки в ледяной воде как можно дольше, пока их не начнет ломить от холода. При этом часть испытуемых могла ругаться матом, а часть — должна была использовать только цензурные выражения. Опыт показал, что нецензурная брать помогала легче переносить боль.
• В 2017 году Стивенс и исследователь психологии из Оксфордского университета Олли Робертсон проверили, работают ли ругательства аналогичным образом в других языках. В этот раз помимо англичан в эксперимента участвовали носители японского языка. Поскольку в японской культуре нецензурная лексика слабо распространена, исследователи сомневались, что мат будет иметь эффект. Однако к их удивлению результат оказался схожим: японцы, употребяющие во время эксперимента нецензурное слово, переносили боль легче.
• В 2020 году Робертсон провела еще одно, собственное исследование, которое вновь подтвердило предыдущие результаты.
Таким образом, ругательства — это «бесплатное, некалорийное, не требующее каких-либо затрат средство самопомощи», говорит Стивенс. При этом объяснить такое действие нецензурной лексики на наш организм исследователи пока не могут.
Помимо терпимости к боли ругательства могут быть полезны и в других областях — например, брань способствует укреплению социальных связей, улучшению памяти и даже снижению эмоциональных переживаний из-за социальной изоляции.
Кроме того, недавние исследования показали, что ругань связана с увеличением физической силы: она учащает сердцебиение подобно тому, как это происходит в случае стрессовой реакции «бей или беги», при которой случается выброс адреналина.
Но и тут, как в случае с терпимостью к боли, механизм остается загадкой. «Ругаясь, мы просто приводим себя в состояние, в котором мы более взбудоражены, а в таком состоянии мы способны на большее, — объясняет Стивенс. — Поэтому мы способны терпеть ледяную воду чуть дольше или сжать эспандер чуть сильнее».
Так или иначе, но профессор Ник Уошмут из Сэмфордского университета уже изучает возможность использования ругательств в клинических условиях. Он хочет понять механизм действия брани на наш организм, чтобы «иметь возможность назначать ругательства» в медицинских целях.
Как вам такой обезбол?
🤬 — уже давно им пользуюсь
🕊️ — ерунда какая-то
🌚 — все мы не без греха
🎉 — жду рецепт
#самочувствие @forbes_young