Есть такой милый фильм "Вам письмо". Там о силе писем. Посмотри, если ещё не пришлось❤️ В конце той недели я в очередной раз тусовалась в нашем клубе пси-терапевтов, и одна коллега предложила прикольное упражнение письмами. Оно простое и подходит обычному человеку, без помощи специалиста. И упражнение такое трепетное, такое чувственное, такое вот такое, что мне страшно зашло. Я аж слезу пустила, когда писала. Оно про любовь к себе. Делюсь😍 Письмо не одно, несколько, причём достаточно даже не писем, а коротких записулек. Главное, не от тебя, а от трёх твоих субличностей: Внутреннего Ребёнка, Внутреннего Родителя и Внутреннего Взрослого. Да, от каждой ипостаси по 2 письма. Прочувствуй, а не просто подумай, что от их имени ты можешь сказать друг другу. Вот прямо притворяешься сначала своим Внутренним Родителем и пишешь. Потом Внутренним Ребенком, и так в ролях по очереди. Клянусь, узнаешь о себе много нового! И буду честна, не всё тебе понравится😱 Кто откроет для себя Амери