Большинство хронических заболеваний протекают бессимптомно на ранних стадиях, что затрудняет своевременную диагностику и лечение. Для предупреждения развития серьезных осложнений мужчинам и женщинам после 40 лет рекомендуется проходить комплексное медицинское обследование – чек-ап. Данный подход позволяет выявлять заболевания на ранних этапах, когда лечение наиболее эффективно. Не менее важны поддержание здорового образа жизни и строгое соблюдение рекомендаций лечащего врача.
Возрастные изменения в организме после 40 лет: факторы риска
С возрастом эластичность сосудов снижается, что способствует накоплению холестерина и повышает риск развития атеросклероза и его осложнений, таких как ишемическая болезнь сердца и цереброваскулярные заболевания. У женщин после 40 лет происходят гормональные изменения, связанные с угасанием функции яичников, что приводит к снижению уровня эстрогенов и прогестерона. Это может проявляться в виде перепадов настроения, раздражительности, апатии, приливов и общей слабости. Гормональные изменения затрагивают не только репродуктивную систему, но и другие эндокринные железы. Снижение гормональной активности влияет на состояние мочеполовой системы, вызывая ослабление мышц тазового дна и снижение секреции бартолиновых желез, что может приводить к сухости и дискомфорту во время полового акта. Своевременная гормональная коррекция позволяет облегчить эти симптомы. Кроме того, после 40 лет возрастает риск развития онкологических заболеваний, таких как рак молочной железы, шейки матки и прямой кишки у женщин и рак предстательной железы у мужчин. Ранняя диагностика этих заболеваний значительно повышает шансы на успешное излечение. Регулярные медицинские осмотры играют ключевую роль в раннем выявлении и успешном лечении онкологических заболеваний.
Наиболее распространенные проблемы со здоровьем после 40 лет:
Остеопороз. Гормональные и метаболические изменения с возрастом могут приводить к снижению плотности костной ткани и повышению риска переломов. Рекомендуется употребление продуктов, богатых кальцием и витамином D, а также контроль уровня этих микроэлементов в крови.
Сердечно-сосудистые и онкологические заболевания. Раннее выявление этих заболеваний критически важно для своевременного начала лечения и предотвращения прогрессирования патологического процесса.
Сахарный диабет. Это эндокринное заболевание, характеризующееся нарушением усвоения глюкозы из-за недостатка инсулина, гормона поджелудочной железы.
Бронхолегочные заболевания. По данным статистики, болезни легких являются одной из ведущих причин смерти.
Программа чек-апа: необходимые исследования
В рамках программы чек-ап рекомендуется проведение следующих лабораторных и инструментальных исследований:
Лабораторные анализы:Клинический анализ крови и мочи. Биохимический анализ крови (определение уровня общего кальция, тиреотропного гормона, калия, натрия, хлора, мочевой кислоты, глюкозы, щелочной фосфатазы, АЛТ, АСТ, ГГТ, панкреатической амилазы, общего билирубина, мочевины, креатинина, общего белка). Липидограмма (определение уровня холестерина, триглицеридов, ЛПВП и ЛПНП).Иммунохимический тест на скрытую кровь в кале.
Онкомаркеры (CA 15-3, CA-125, плюс ПСА общий и ПСА свободный для мужчин).
Инструментальные исследования:
Электрокардиография (ЭКГ).
УЗИ предстательной железы (абдоминально) для мужчин.
УЗИ-диагностика щитовидной железы, молочных желез, органов брюшной полости, почек и надпочечников, органов малого таза.
УЗДГ брахиоцефальных артерий (артерий шеи).
Маммография (один раз в два года).
Рентгенография легких.
Консультации специалистов:
Консультация гинеколога, гинекологические мазки на микрофлору и онкоцитологию.
Консультация терапевта по результатам проведенной диагностики.
По результатам обследования врач разрабатывает индивидуальные рекомендации по питанию и, при необходимости, назначает медикаментозную терапию для коррекции выявленных отклонений и профилактики дальнейшего развития заболеваний.