🎉 Освоив упражнения Комплекса 1 и Комплекса 2, мы переходим на новый уровень сенсорной интеграции 🎉 В Комплексе 3 нас ждут новые упражнения, которые помогут раскрыть потенциал нашего тела и разума! 🧠💪 🤸♀️ Новый этап – это всегда новые возможности для роста и развития. Только после его полного и осознанного освоения, что потребует не менее 4 недель внимательной и последовательной практики, вы получите приглашение перейти к следующему уровню - Комплексу 4. 😉 ✨ Ключевые моменты Комплекса 3: - 4 недели - минимальный период адаптации - Полное усвоение всех техник Комплекса 3 - Качество важнее скорости - Каждый этап - это важный шаг в вашем развитии 🚀 🌾 Упражнение 1 улучшает координацию, баланс и развивает вестибулярную систему. Вращательные движения стимулируют мозжечок, важный для моторного контроля и обучения. Польза: 🌸 Упражнение 2 развивает тактильную чувствительность и проприоцепцию (ощущение тела в пространстве), помогая лучше осознавать свое тело и улучшая координацию