Каждая девушка мечтает о длинных, гладких и здоровых волосах. Но часто, достигнув определённой длины, они начинают обламываться, секутся, и кажется, что дальше не растут. Это не связано с генетикой – причина кроется в уходе.
Почему волосы ломаются и не становятся длиннее?
Главная проблема – ломкость. Ты можешь этого не замечать, но концы отламываются быстрее, чем успевают отрасти. Это может происходить из-за неподходящих средств, слишком большого количества уходовых средств или внешнего воздействия.
Давайте рассмотрим основные причины:
1. Агрессивная химия
Осветление, окрашивание, химическая завивка и т.д. – всё это разрушает верхний слой волоса. Из-за этого они становятся слабыми и начинают ломаться не только на концах, но и по всей длине.
Что делать: Выбирайте щадящие составы и обязательно ухаживайте за волосами после процедуры.
2. Использование горячих инструментов для укладки без нанесения термозащиты
Горячий воздух пересушивает волосы и делает их ломкими. Если регулярно использовать плойку или утюжок без термозащиты, они буквально «сгорают».
Что делать:
• Сушим волосы прохладным или тёплым воздухом.
• Устанавливаем температуру плойки не выше 150–180°C.
• Перед укладкой всегда наносим термозащиту.
3. Ошибки в уходе
Вы можете использовать лучшие шампуни и маски, но если ваша расчёска травмирует волосы, а резинки оставляют заломы – результат будет нулевым.
Как избежать проблем:
• Используйте мягкие расчёски.
• Заменяйте обычные резинки на шёлковые или мягкие.
• Не перетягивайте волосы слишком сильно.
4. Неправильный образ жизни
Если организму не хватает воды, питательных веществ, а стрессов слишком много, волосы становятся слабыми и ломаются.
Что делать:
• Добавляем в рацион больше белка – рыбу, яйца, орехи.
• Пьем достаточно воды – 1,5–2 литра в день.
• Высыпаемся, ведь нехватка сна может привести к выпадению волос.
5. Погода и отопление
Зимой волосы электризуются, летом пересыхают на солнце, а сухой воздух в помещении делает их ломкими.
Как защитить волосы:
• Используем увлажняющие и питательные маски.
• Обязательно наносим несмываемый уход.
• В холодное время года надеваем шапку.
Как избавиться от ломкости и отрастить длину?
• Сокращаем использование плоек и утюжков. При сушке феном выбираем тёплый воздух и обязательно наносим термозащиту.
• Правильно расчесываем волосы. Начинаем с кончиков, а затем двигаемся выше. Если волосы запутались, сначала разбераем их пальцами с использованием несмываемого спрея.
• Подстригаем повреждённые кончики. Это помогает сохранить здоровую длину.
• Увлажняем и питаем волосы масками 1–2 раза в неделю, чтобы предотвратить ломкость.
• Используем несмываемый уход – масла, кремы, спреи, чтобы волосы были более эластичными и защищёнными.
Красивые длинные волосы – это результат бережного ухода. Если систематически заботиться о них, уже через несколько месяцев вы увидите видимые изменения.