В этой статье хочу поразмышлять о хорошем. Если конкретнее, то о различиях между оптимизмом, позитивным мышлением и простой жизнерадостностью.
Состояние счастья - это то к чему каждый человек стремится явно или подсознательно. Как понять что ты счастлив? Если с состоянием несчастья все понятно, как минимум потому что чувствовать себя несчастным не нравится никому, и из этого состояния все стремятся выйти любыми способами своими силами или же обращаясь за помощью в том числе профессиональной помощью психологов. Итак в чем же разница между тремя тезисами озвученными в самом начале:
- оптимизм- это явление, которое направленно скорее в будущее, даже если это будущее наступит через 15 минут. По большому счету, оптимизм- это состояние надежды, нежели поиск счастья в текущем моменте, оптимист всегда надеется на лучшее, на то что с ним случится что-то хорошее, даже если его что-то тревожит или случаются какие-то неприятности. Хорошо ли это?- вот тут спорно, на мой взгляд излишний оптимизм это скорее плохо, так как очен сильно мешает трезво оценивать ситуацию и обстоятельства, так же слепой оптимизм оставляет в жизни человека волю рока, то есть надежда дает человеку послабление в отношение себя самого, и установка того, что нужно что-то делать для достижения результата не такая четкая, ведь «все будет хорошо»
- Жизнерадостность-,на мой взгляд, понятие абсолютно противоположное оптимизму, когда человек рад всему, что с ним происходит в моменте, светит солнышко, птички поют травка растет. Здесь все внимание сконцентрировано на мгновении и состоянии счастья в нем, я неоднократно встречал по-настоящему жизнерадостных людей, сначала это удивляет и восхищает, потому что начинаешь по-доброму завидовать человеку всегда все отлично, но соьвременем, это начинает угнетать. Человеческая психика такая штука, которая построена на контрастах, именно за счет контрастности чувства и эмоции становятся ярче, грусть- радость, боль- облегчение, ожидание- получение. Но когда контрастность слабая или ее нет вообще начинается толерантность- иными словами принятие, отсутствие сопротивления, что с психологической точки зрения не очень хорошо, чувства и эмоции притупляются, и постепенно гаснут. Так же и жизнерадостные люди начинают напрягать со временем и их хочется избегать, потому что их позитив уже не кажется таким позитивным на самом деле. Скорее как защитный механизм от реальности, с ее неровностями и шероховатостями.
- а на десерт я оставил позитивное мышление, в отличие от двух предыдущих тезисов- это не состояние человека, а методика отношения к жизни и событиям. Когда вне зависимости от обстоятельств человек в случившемся ищет положительные моменты, будь то повседневная рутина, ожидание неприятного разговора или встреча принесшая боль. Поддержание позитивного мышления требует больших усилий и концентрации, зачастую, на первых порах, может пригодится мнение со стороны, для независимой оценки ситуации, чтобы отношение было непредвзятым. В отличие от оптимизма/ жизнерадостности у позитивного мышления есть ряд очевидных плюсов: 1) человек сохраняет трезвое отношение к вещам, людям и событиям 2) сам мотивирует себя для достижения состояния счастья 3) горащдо меньше зависит от непредвиденных обстоятельств и постороннего вмешательства.
Подводя итог своим размышлениям, хочу сказать, что человек овладевший методикой позитивного мышления осознанно выбирает быть и становиться счастливее, а не откладывает жизнь на потом или обманывает себя тем, что у него и так все прекрасно.
Спасибо всем за прочтения, подписку комментарии и обратную связь, подписывайтесь на мой канал и будьте счастливыми.