На днях решила почитать канал в телеге, посвящённый новорождённым. На первый взгляд, очень даже неплохо. Но увидела пост, предлагающий покупку семинаров, вот буквальная цитата одного из них: «ОРВИ, бронхиты, пневмонии. Особенности обмена и питания. Что лучше есть, чтобы выздороветь?»
Судя по тексту цитаты, автор утверждает, что соблюдение диеты прямо влияет на вероятность новорожденного заболеть ОРВИ, бронхитом и пневмонией.
Я, конечно, не отрицаю, что связь есть. Пища может вызывать аллергию. А аллергия усугубляет простуду и может приводить к обструкции дыхательных путей. Но все-таки это не звенья одной цепи. И во всяком случае диета не способствует излечению от бронхита, ни ситуативно, ни превентивно.
Расскажу свою историю.
С рождения у сына была пищевая аллергия. Поэтому я соблюдала строгую диету. До сих пор не могу есть каши, хоть прошло более 20 лет.
В три года сын переболел пневмонией, после чего начались частные бронхиты с бронхоспазмами.
Все это время мы ходили по врачам. Педиатры, иммунологи, аллергологи. Нам давали все новые и новые лекарства. С пылью отчаянно боролись. Гипоаллергенные подушки, одеяла, нет коврам и шторам, и мягкой мебели. И диету мы по-прежнему соблюдали.
Пока не наступила астма. Здесь уже сына посадили на гормоны.
Помню, ему было 3,5 годика, и он всю ночь ходил по больничной кровати, стелил полотенце, шёл по нему, потом снова стелил. И так всю ночь. Я поняла, гормон воздействует не только на бронхи, но и на психику.
Я поняла, что нужно что-то делать, чтобы снять малыша с гормонов и научиться бороться с его аллергией. Потому как усвоила, что главное разобраться с аллергеном и постараться его устранить. Но аллерген не могли выявить. И это точно была не пища!
Мы пробовали разные методы, но все оставалось по-прежнему. Пока муж не нашел в сети книгу, где описывалась методика борьбы с астмой. К сожалению, я не помню автора. Но эта книга была настольной для меня много лет так, что я помню ее наизусть.
Суть методики состояла в обливании холодной водой (не постепенно, понижая градус, а сразу), массаже всего тела и дыхательной гимнастике. Обливание стимулировало выброс гормонов, а массаж и гимнастика приводили к освобождению от мокроты.
Эту процедуру нужно было делать утром и вечером, если нет приступов. Если же есть, то приступ снимать обливанием, массажем и гимнастикой.
Конечно, мне было страшно. Но страшнее было оставить сына, привязанным к гормонам. И малыш справился!
Важно, что по этой методике нельзя было ребенка заставить, потому что подключалась бы психосоматика. А это одна из важнейший причин всех аллергий! Не пища! Поэтому мы входили в эту методику через игры, которые я придумывала на ходу. И играя, приучала сына к холодной воде. А массаж был ему приятен. Гимнастика же приносила облегчение.
Через год настала ремиссия. Но мы продолжали обливания до начала школы.
Потом, кстати, педиатр предположила, что аллергеном была простуда. То есть красное горло или насморк всегда приводили к бронхоспазму!
Все это время меня очень удивляло то, что в мед. учреждениях не существует профилактики заболеваний. Говорят, в советское время это было. Существовали специальные детские садики для детей, склонных к бронхитам, и дети излечивались. Но в наше время не было уже ничего.
Мораль такова. Не ищите лёгких путей. Бронхиты не возникают по причине съеденного мандарина или коровьего молока. Как правило, одна из главных причин — это психосоматика. Поэтому малышу нужно ваше внимание, понимание, любовь и ваше спокойствие.
А вторая причина – комнатное существование, тогда как ребенку нужна двигательная активность и свежий воздух.
Я не призываю к обливаниям, это жёсткий метод. Но закаливание, массаж и гимнастика принесут только пользу и физическому, и психическому здоровью малыша. А главное – вы будете с ним вместе, он будет чувствовать вашу заботу, и вы вместе все преодолеете!