Вместе с вами мы пройдем долгий путь от первых шагов малыша до его первого школьного звонка. И, конечно, все это время будем зорко следить за здоровьем, питанием и развитием малыша. Удивительные моменты взросления, воспитания, заботы о наших детях – только для вас.
Малыш: Физическое развитие
В течение второго месяца ваш малыш вырос на 3-4 см и набрал 800 граммов веса. Реакции малыша приобретают осмысленный характер: он поворачивает голову в сторону, в которой его что-то интересует, осознанно улыбается, демонстрирует эмоции. Умеет прогибать спинку, махать ручками и ножками. Кроха уже перестает сжимать ручки в кулачки, как делал это в течение первого месяца жизни.
Навыки и умения
Малыш научился сообщать о своем состоянии не только плачем: положительные эмоции он демонстрирует гулением. Его взгляд стал осмысленным. Он способен видеть на расстоянии двух-трех метров, и провожать взглядом движущийся предмет, находящийся от него до одного метра. Растет интерес к окружающему миру. Развитие ребёнка в 2 месяца не останавливается ни на минуту.
Малыш будет рассматривать все, что увидит рядом с собой. Кроха умеет анализировать: он понимает, что если напомнит о себе плачем или гулением, к нему обязательно подойдут. Ребенок умеет различать эмоции взрослых. Поэтому в присутствии малыша категорически нельзя проявлять негатив.
Начинает все хватать: игрушки, до которых может дотянуться, одеялко, руку или волосы взрослого, который его держит. Малыш проявляет интерес к своим ручкам и способен их подолгу рассматривать.
В возрасте двух месяцев ребенок уже умеет:
- отличать родителей от других взрослых;
- недолго держать в ручках игрушку или другой предмет;
- лежать в расслабленном состоянии, с вытянутыми ножками и ручками;
- поднимать голову лежа в кровати или на руках взрослого, и удерживать ее в таком положении;
- отвечать улыбкой на ласковые слова или взгляд.
Питание
Малыш растет, и его потребность в еде увеличивается. Для полноценного развития ему сейчас необходим объем грудного молока или адаптированной молочной смеси, составляющий примерно четверть его собственной массы. Кормите кроху по требованию.
Режим ребенка в 2 месяца может меняться: малыш способен попросить молочко и через 30-40 минут, и через 2,5-3 часа.
Сон
Сон ребенка в 2 месяца составляет, в среднем, 18 часов. Примерная схема сна: два раза днем по 1-3 часа, и 3 раза по 10-30 минут. Продолжительность ночного сна – 10-13 часов с перерывом на кормление (некоторые дети не просыпаются во время еды).
Мама
Ваш организм продолжает восстанавливаться после рождения ребенка. В этот период может по-прежнему смущать просвет влагалища. Не волнуйтесь, он уменьшится, но нужно еще время - примерно 1,5-2 месяца. С восстановлением тонуса мышц промежности интимная зона вернется в свой прежний вид. Вы можете помочь себе, выполняя упражнения Кегеля. Спустя два месяца после родов можно возобновлять сексуальные отношения. Однако если у вас были травмы во время появления на свет малыша, убедитесь, что все зажило – сходите на прием к гинекологу.
Не волнуйтесь, если вы еще психологически не готовы к интимным отношениям. У молодых мам желание вернуться к сексуальной жизни приходит, как правило, в разные сроки – от пары недель и до года после родов. Накладывается усталость, дискомфорт от наливающейся груди, недовольство своим внешним видом. Не скрывайте от мужа свое эмоциональное состояние – расскажите ему обо всем, что чувствуете. Это поможет сохранить ваши отношения.
Кстати, о наливающей груди. Чтобы избежать промокания бюстгальтера, используйте прокладки. Подойдут как специальные - для груди, так и обычные «ежедневки». Однако убедитесь, что они без запаха. Через два месяца после родов вы вновь можете забеременеть – даже если менструация еще не началась: в яичниках вновь идет естественный процесс созревания яйцеклетки. Так что не забывайте о предохранении. Миф о том, что нельзя забеременеть при кормлении грудью опровергается семьями, в которых растут дети-погодки.
Совместные будни
После того, как малыш проснулся и поел, он готов вами играть. Однако помните, что время занятий не должно превышать 10-15 минут – ребенок может устать и начать капризничать.
Как играть:
· показывайте малышу разные игрушки – пусть ребенок следит за ним взглядом;
· вкладывайте крохе в ладошку кольца, погремушки, шарики;
· давайте подержать шуршащие, мягкие и гладкие игрушки;
· звоните в колокольчик в разных от ребенка сторонах: малыш будет поворачивать голову к источнику звука;
· читайте крохи потешки с выраженным ритмом и простыми словами;
· повторяйте за малышом звуки, которые он произносит.
Однако делайте это с ярко выраженной артикуляцией. Глядя на вас, ребенок начнет складывать губы, как и вы; подражайте звукам птиц и животных: мяу-мяу, гав-гав, чик-чирик, му-му, кар-кар, ко-ко-ко; катайте кроху на фитболе: это и развлечение, и гимнастика, и помощь его животику (особенно, если беспокоят колики).
Полезные советы
В возрасте двух месяцев ваш малыш живет по графику: сон - кормление – бодрствование - сон. Увеличивайте количество и продолжительность прогулки. Если погода безветренная, свежий воздух будет ребенку на пользу. В теплое время года гулять нужно не менее 4 часов – 2 раза по 2 часа (защищайте ребенка от прямых солнечных лучей). В мороз до минус 12 градусов гулять нужно 3 часа – 2 раза по 1,5 часа. Если температура ниже – сократите продолжительность прогулки до 40-60 минут.
В ветреную морозную погоду «гуляйте» на застекленном балконе или в комнате - при открытой форточке (разумеется, ребенок должен быть соответствующе одет). Если ваш малыш появился на свет в то время года, когда солнце радует не часто: осенью, зимой или в начале весны, не пренебрегайте назначением педиатра и давайте ребенку жидкий витамин Д – для профилактики рахита.
Количество подбирается индивидуально – в зависимости от особенностей каждого малыша. Традиционное назначение витамина Д: при грудном вскармливании – по одной капле каждый день, при искусственном – через день также по одной капле.
Список дел
Посетите врача-педиатра. Во время планового приема малыша взвесят, измерят, оценят его развитие и дадут рекомендации. Приобретите фитбол – катайте на нем ребенка. Детям эта забава очень нравится. И пользу приносит: укрепляет мышцы живота и позвоночник. Пополните запас забав для малыша: развивающим ковриком. Замечательно, если он будет с отражающей поверхностью, музыкальными и шуршащими игрушками; игрушками, которые «говорят» голосами животных.
Не забывайте и о себе. Уход за малышом без отдыха и перерыва может периодически погружать вас в депрессию. Не волнуйтесь, это состояние характерно для всех мам, особенно тех, у которых нет помощников в лице бабушек.
Поэтому, хотя бы раз в неделю, перекладывайте заботу о крохе на папу и отдыхайте. Почему бы не принять расслабляющую ванну с морской солью?! Вы ведете календарь развития вашего малыша? Если да, это замечательно. Ребенок растет, и каждый день радует вас новыми открытиями. Записывайте это в дневник.