Готовится достаточно быстро, без лишних заморочек и излишка масла
Есть здесь обители тофу?
Понадобится:
✔️ тофу 300 гр
✔️нутовая мука 70гр
✔️паприка 1/3 ч.л, по желанию
✔️куркума пол ч.л
✔️чесночный порошок пол ч.л по желанию
✔️ Соль по вкусу
✔️вода 70-80гр или опционально
✔️ кукурузная мука /полента опционально
Приготовление:
Нарежьте тофу небольшим блоками
Смеашйте в миске:муку,специи,соль.
Добавьте воду и перемешайте венчиком или вилкой чтобы не было комочков. Воду добавлять понемногу, до консистенции сметаны
Каждый кусочек тофу окуните в тесто
и затем в кукурузную муку или поленту
выложите на пергамент смазанный кокосовым маслом
Поставьте в духовку на 25-30 минут при 190°С
Приятного аппетита ❤️
#веганзакуска #ппрецепты #рецептыстофу #вегетарианскиерецепты #8мартарецепты