В наше сумасшедшее время все больше появляется людей, страдающих тревожными расстройствами, паническими атаками и различными фобиями. И никто не будет спросить, что причина - не только в мозге и нервной системе, но и в душе. Тело неразрывно связано с душой, об этом подробно писал в своей книге "Дух, душа, тело" святитель Лука Войно - Ясенецкий. Откуда в душе берутся страхи, и как с ними бороться, говорил ещё святой Исаак Сирин. Да, полторы тысячи лет назад время было не такое суматошное, но и тогда подвижники испытывали страхования, об этом мы читаем в житиях святых.
Становится понятно, что причиной появления страхов нередко бывают бесы, которые внушают нам страхования, то чего нет на самом деле. Человек слушает, верит и начинает бояться.
Как же победить страхи, когда они уже завладели душой? Преподобный Исаак Сирин предлагает три способа борьбы со страхами. Это очень действенные, проверенные способы. Попробуйте сами и убедитесь в этом.
Итак три способа борьбы со страхами:
- Первый. Понять то, что все, происходящее на свете, творится по воле Божией. А она, как известно, благая. Господь нас любит и не даст в обиду, если мы доверимся Ему, покаемся и будем уповать на Него. Но понять это надо всем сердцем, не только умом. "Ни один волос с вашей головы не упадёт без воли Отца Небесного", "Вы намного лучше малых птиц","Не бойся, малое стадо". Это слова Спасителя надо выучить наизусть и повторять в минуты нашествия тревоги и страхов.
- При страхованиях помогает чтение Псалтири вслух. Чтобы понимать каждое слово, вдумываться, и чтобы бесы боялись. Они, как известно, очень не любят Слово Божие.
- Плач покаянный перед Богом ослабляет любой страх. И чем сильнее плач, тем быстрее убежит от вас бес, навевающий страхование. Но для этого надо познать свои грехи, всю тяжесть их и каяться перед Богом.
Есть, конечно, и другие способы, но на первых порах стоит попробовать эти три простые способа. Разумеется, не стоит отказываться от лечения, назначенного врачом, если такое уже произошло. Но вместе с психотерапией и духовными способами дело пойдёт намного быстрее. Не стоит забывать, что человек - это не только плоть. И если заболевает плоть, значит, и душа, и дух поражены. Поэтому лечение надо проводить со всех сторон.
Божией помощи всем!
Ещё интересная статья :