Несколько раз я испытывала странное состояние. Оказалось, что это апатия. Я не понимала, что это такое, поэтому боялась.
В августе 2023 года я выпала из жизни. Состояние более-менее улучшилось в январе 2024 года, потом снова ухудшилось. Начались улучшения в июне 2024 года.
Теперь регулярно выпадаю из жизни на неделю-две.
Теперь я иначе отношусь к этому. Я себя больше не ругаю за это. Считаю, что всё нормально. Дело даже не в том, что у меня закончилась энергия и я её не генерирую.
Дело в том, что без апатии я многого не осознавала.
Вся правда
Понять, что я неправильно живу помогла мне апатия. Без неё я и дальше бы делала всё для других, пыталась им угодить. Я всю оставшуюся жизнь зависела бы от чужого мнения, чужих оценок.
Я не поняла бы, кто я на самом деле. Не поняла бы, что мне по-настоящемуинтересно. Не поняла бы, чем хочу заниматься.
Благодаря апатии я поняла, что выбрала свою профессию не потому, что я её действительно хотела.
Для меня апатия стала "временной смертью". После неё я меняю своё поведение, избавляюсь от страха.
Только апатия помогает мне осознать проблему, вредное убеждение.
Только апатия заставляет меня получать новый опыт.
Например, я думаю, что мне надо что-то попробовать. Не хватает сил и смелости попробовать.
Переживаю апатию - пробую. У меня появляется интерес.
Часто после апатии у меня возникают совершенно неожиданные мысли.
Вчера, я поняла, что моя кратковременная апатия закончилась. Аппетит только не появился.
"А что если я зарегистрирую канал на Рутьюб?", - подумала я.
Буду публиковать видео творческих экспериментов.
Я не хотела вести влог в Рутьюбе из-за системы монетизации, точнее сложностей с выводом денег. Надо подключить платёжную систему через Госуслуги.
Мой аккаунт на Госуслугах взломали, я не могу его восстановить несколько лет. Что только не пробовала. Мне не хотелось тратить время и силы на восстановление аккаунта на Госуслугах. Теперь иначе к этому отношусь.
Я решила, что всё сделаю, как только можно будет подключить монетизацию на Рутьюбе. Хотя, у меня нет такой цели. Для меня это просто эксперимент. Интересно, что получится. Негативный опыт мешает мне действовать, поэтому приходится экспериментировать.
Другой человек
Каждый раз после апатии чувствую себя другим человеком. Иногда мне кажется, что я даже на мир смотрю по-другому. Исчезают сомнения. Я сомневалась в том, что хочу заниматься музыкой в свободное время. Я никогда по-настоящему не увлекалась музыкой. Сейчас часто слушаю.
Я выбрала музыкальный инструмент, который идеально мне подходит. Играю понемногу.
Хочу попробовать сочинять музыку для души. Да, я к этому не совсем готова. Думаю, что всё изменится после очередной апатии.
Я избавлюсь от привычек. Вчера я провела эксперимент. Обычно смотрю под ноги, когда иду по улице. Боюсь наступить на что-нибудь, споткнуться и упасть.
Вчера я двигалась по улице с гордо поднятой головой. Я решила не замечать других людей. Другие обычно в упор не видят меня. Мне пришлось себя контролировать, чтобы не смотреть под ноги.
Удивительно, но люди на улице смотрели на меня. Никто из них не пошёл "в лобовую атаку". Мне даже дверь придержали.
Неужели ко мне относятся так, как я к себе отношусь? Я поняла, что хочу освоить техники эффективной коммуникации. Мне кажется, что я не умею общаться с людьми.
Точнее я могу общаться с людьми определённой категории. Я теряюсь, когда мне хамят. Надо научиться говорить так, чтобы другим в голову не приходило мне хамить. Мне кажется, что всю жизнь я вела себя как слабачка. Все мои привычки появились из-за отвержения меня другими людьми. Я всегда чувствовала себя какой-то не такой.
Много лет назад я познакомилась с мальчиком. Он не захотел со мной общаться, а с моей подругой общался часто. Что-то ему во мне не понравилось. Было обидно.
Теперь я понимаю, что не надо гоняться за чужой симпатией. Не нравлюсь? Я себя не навязываю!
Зачем общаться с людьми, которых я не устраиваю? Лучше в музей схожу.
Моё отношение к жизни и другим людям меняется из-за апатии. Я поняла, что отношение с другими людьми - не гарантия безопасности. Это самообман. Я думала, что я в безопасности, когда рядом есть другой человек. Нет, так это не работает. Проблема в том, что вред мне может причинить человек, который находится рядом со мной. Я могу себе обеспечить безопасность, если буду вести себя по-другому. Это открытие я сделала после очередной апатии.
Не знаю сколько раз я ещё впаду в апатию. Знаю только, что после апатии я сделаю очередное открытие. Мне это очень нравится! Интересный и незабываемый опыт.