Цветная капуста в аэрогриле — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Аэрогриль позволяет сохранить максимум полезных веществ и ароматов, а также обеспечивает равномерное приготовление. Ингредиенты: Приготовление: Разделите цветную капусту на соцветия. В отдельной миске смешайте растительное масло, соль, перец и специи. Залейте полученной смесью цветную капусту и оставьте на 10-15 минут, чтобы она пропиталась ароматами. Разогрейте аэрогриль до 200 градусов. Выложите цветную капусту на решётку аэрогриля и готовьте 20-25 минут, периодически переворачивая. Готовое блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Приятного аппетита!
Цветная капуста в аэрогриле — это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Аэрогриль позволяет сохранить максимум полезных веществ и ароматов, а также обеспечивает равномерное приготовление.
Ингредиенты:
- цветная капуста — 1 шт.;
- соль, перец, специи — по вкусу;
- растительное масло — 2 ст. ложки.
Приготовление:
Разделите цветную капусту на соцветия. В отдельной миске смешайте растительное масло, соль, перец и специи.
Залейте полученной смесью цветную капусту и оставьте на 10-15 минут, чтобы она пропиталась ароматами.
Разогрейте аэрогриль до 200 градусов. Выложите цветную капусту на решётку аэрогриля и готовьте 20-25 минут, периодически переворачивая.
Готовое блюдо можно подавать как самостоятельное или в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Приятного аппетита!