Арт-терапия – это направление в психотерапии, где средством терапии является искусство. Целью арт-терапии является гармонизация психического состояния личности через развитие у неё способности самопознания и самовыражения. Данное направление ставит перед собой такие задачи, как развитие самоконтроля, творческого мышления, устранение негативных чувств у пациента и другие. Музыкотерапия – это раздел арт-терапии, основанный на использовании музыки в качестве лечебного средства. Определённых методов музыкотерапии нет, так как для каждого пациента существует своя методика лечения с помощью музыки, потому что каждый человек нуждается в той помощи, которая может ему помочь с психическим здоровьем. Также музыкальная терапия делится на две формы: пассивная и активная. Первая форма подразумевает прослушивание пациентом музыкальных композиций без вмешательства в них. Ему предлагают прослушать разные композиции или вслушиваться в звучания. Целью пассивной формы терапии является стабилизация эмоционального состояния, расслабление, эстетический опыт, формирование позитивного отношения. Активная же форма, наоборот - подразумевает игру на музыкальном инструменте пациентом для передачи своих эмоций через инструмент. Целью активной формы музыкотерапии является развитие творческого воображения, расширение эмоциональной сферы и т.д. При регулярном использовании музыки в медицине составляются списки композиций, рекомендуемых врачами, которые используются в музыкотерапии и эффективно действуют в терапии для помощи поступившим пациентам.
Однако несмотря на то, что все композиции рекомендуются врачами за их результативность, данный список, который показан выше не является для каждого человека решением, так как согласно "изопринципу Альтшулера" музыкотерапия способна помочь человеку, если она соответствует его эмоциональному состоянию. Например, если пациент обратился с депрессией, то ему ставят минорную, элегическую музыку с переходом через время к музыке в мажорной тональности. Поэтому следует сказать, что для каждого человека подходит определённая композиция, а не только те, которые представлены выше. Абсолютно любой человек может составить свой плейлист треков, которые, по ему мнению, способны влиять на его психическое состояние.