Сегодня в рубрике #кулинария@moldruzhina не будет рецепта. Вместо этого мы поговорим с вами о строгости поста и о том, всем ли нужно постится по уставу. Давайте начнем со степеней строгости. Их всего 5: 1️⃣полное воздержание от пищи 2️⃣сухоядение 3️⃣горячая пища без масла 4️⃣горячая пища с маслом (растительным) (+в эти же дни можно немного вина) 5️⃣вкушение рыбы Если в тот ли иной день разрешается пища с одной из ступеней, это значит, что автоматически можно есть всё с предыдущих ступеней. То есть в те дни, когда можно рыбу, можно и масло, и вино👌 Если вы понимаете, что большие подвиги вам пока что еще невозможны, вы можете попробовать попаститься, дав себе небольшое обещание, что в течение поста я, допустим, не буду есть помидоры или не грызть семечки, или воздержусь от фисташек, или еще от чего-то, от одного только продукта. Даже от того продукта, которого вы не каждый день едите. И вы увидите, насколько все это непросто. Этот продукт вам сразу же захочется есть. И только