Москва - это крупный мегаполис, удобный для жизни не только для миллениалов и зумеров. Ведь перспективы в столице есть у всех, даже тех горожан, кому уже давно не тридцать, и даже не сорок лет. Уже семь лет здесь успешно работает проект "Московское долголетие", участники которого несмотря на свой, порой даже весьма преклонный, возраст продолжают жить полноценной жизнью.
С его помощью так называемые "бумеры" не только могут найти новое увлечение или друзей, но и освоить новую профессию и даже начать карьеру предпринимателя. Благодаря широкому выбору занятий каждый может найти что-то по душе в шаговой доступности от дома. В столице открыто больше 15 тысяч групп для занятий с профессиональными преподавателями и 141 центр московского долголетия.
Наиболее востребованы у москвичей спортивные направления - сейчас занятия по ним посещают свыше 111 тысяч возрастных жителей столицы. Причем это не просто скандинавская ходьба или гимнастика, но и фехтование, йога или даже джиу-джитсу. А многие участники совмещают сразу несколько видов активностей, что позволяет им не только укреплять физическое здоровье, но и поддерживать когнитивные функции, а также развивать творческие способности.
"Московское долголетие" - это не только здоровье! Здесь можно изучать такие направления, как биохакинг и нутрициология, а также научиться монетизировать хобби, вести блог, создавать стильные образы, делать редизайн мебели и декорировать дом.
Кроме того, в центрах московского долголетия теперь можно знакомиться с творчеством современных российских и зарубежных писателей и поэтов, обсуждать балет и театр, живопись и музыку, слушать джаз и неоклассику, смотреть фильмы вместе с кинокритиками и режиссерами, практиковать общение на иностранных языках с носителями, изучать культурные традиции разных стран мира и другие направления.
Пенсионерам-интеллектуалам предложат вступить в дискуссионный клуб, где можно присоединиться к беседам об интеллектуальном наследии русской и зарубежной философской традиции, о будущем человечества, морали и психологии. Ну а если ваш уровень немного не дотягивает до Спинозы или Эйнштейна, то можно сыграть в мафию или бридж, который считается одной из сложных карточных командных игр.
Стать участником проекта "Московское долголетие" могут все желающие горожане старшего возраста: женщины старше 55 лет и мужчины старше 60 лет. Узнать расписание и записаться на занятия можно в территориальном центре социального обслуживания своего района или центрах госуслуг "Мои документы", а также заполнив форму в спецпроекте на mos.ru в разделе "Как стать участником".