Советы стоматолога для комфорта и долговечности
Съемные протезы — это эффективное решение для восстановления зубного ряда, но их использование требует внимательного подхода. В этой статье я, как практикующий стоматолог, дам развернутые ответы на самые важные вопросы, которые помогут вам избежать ошибок и сохранить здоровье полости рта.
1. Уход за съемными протезами: пошаговая инструкция
Правильный уход продлевает срок службы протеза и предотвращает осложнения. Вот ваш ежедневный чек-лист:
- Механическая чистка:
Используйте щетку с мягкой щетиной, предназначенную специально для протезов (например, Curaprox).
Наносите неабразивную пасту, чтобы не оставлять царапин на поверхности.
Особое внимание уделяйте зоне креплений и внутренней стороне протеза. - Глубокая дезинфекция:
Раз в неделю применяйте ультразвуковую ванночку. Она удаляет бактерии даже из микротрещин.
Альтернатива: шипучие таблетки с активным кислородом (например, ROCS). - Ополаскивание:
После каждого приема пищи промывайте протез под теплой (не горячей!) водой.
Важно! Не используйте перекись водорода или хлорку — они разрушают материал.
2. Средства для ухода: что выбрать?
- Таблетки для очистки (Corega, Dentipur):
Растворяют налет и нейтрализуют запах.
Замачивайте протез на 15–20 минут. - Фиксирующие кремы и гели (Corega, Protefix):
Улучшают прилегание и снижают трение.
Наносите тонким слоем на сухую поверхность протеза. - Увлажняющие спреи (Biotene):
Снимают сухость слизистой при длительном ношении.
3. Адаптация к протезу: сроки и лайфхаки
Средний срок привыкания — 3–4 недели. Чтобы ускорить процесс:
- Тренируйте дикцию:
Проговаривайте скороговорки по 10 минут в день. - Массаж десен:
Круговыми движениями пальцев стимулируйте кровообращение. - Дробное питание:
В первые дни ешьте 5–6 раз в день небольшими порциями, чтобы снизить нагрузку.
Совет! Если через месяц дискомфорт сохраняется, возможно, протез требует перебазировки (коррекции формы).
4. Протез натирает: алгоритм действий
- Не терпите боль:
Снимите протез и обработайте десны гелем с хлоргексидином (Холисал). - Запишитесь к стоматологу:
Врач проведет коррекцию протеза за 15–20 минут. - Временное решение:
Используйте фиксирующий крем, чтобы снизить подвижность протеза до визита к врачу.
Запрещено! Самостоятельно подпиливать протез — это нарушит его анатомическую форму.
5. Можно ли спать в протезе?
Рекомендации:
- Первые 7–10 дней спите с протезом для быстрой адаптации.
- После привыкания снимайте его на ночь, чтобы:
Снизить риск атрофии костной ткани.
Дать слизистой восстановиться.
Исключение: Если врач назначил круглосуточное ношение (например, при выраженной атрофии кости).
6. Как часто нужна коррекция протеза?
- Первый год: Каждые 3–4 месяца.
- Далее: Раз в 6–12 месяцев.
Почему это важно?
Со временем десны проседают, и протез начинает смещаться. Коррекция восстанавливает плотное прилегание.
7. Правила хранения: мифы и реальность
- Миф: «Протез нужно хранить в стакане с водой».
- Реальность: Современные материалы (нейлон, акрил с добавлением гидрогеля) не деформируются без воды.
Советы:
- Используйте герметичный контейнер для защиты от пыли.
- Раз в неделю дезинфицируйте контейнер с помощью антисептика.
8. Твердая пища: правила безопасности
- Можно:
Овощи, приготовленные al dente.
Мясо, нарезанное небольшими кусочками. - Нельзя:
Целые яблоки, сухарики, леденцы.
Лайфхак: Режьте пищу на кусочки размером 1–1,5 см — это снизит нагрузку на протез.
9. Дополнительные рекомендации
- Витамины: Принимайте комплексы с кальцием и витамином D3 для укрепления костной ткани.
- Физиотерапия: Ультразвуковые ванночки для десен улучшают микроциркуляцию.
10. Когда пора менять протез?
Сигналы для замены:
- Появление трещин или сколов.
- Частое выпадение даже после коррекции.
- Изменение прикуса из-за деформации протеза.
Срок службы:
- Акриловые протезы — 5–7 лет.
- Нейлоновые — 3–5 лет.
Заключение
Съемные протезы требуют такого же внимания, как и натуральные зубы. Соблюдайте рекомендации по уходу, не игнорируйте дискомфорт и регулярно посещайте стоматолога. Помните: качественный протез — это не только восстановленная улыбка, но и залог здоровья всей зубочелюстной системы.
Если у вас остались вопросы — задавайте! Я всегда готов помочь вам сделать использование протезов комфортным и безопасным.