В машине по радио играла песня "Дарите женщинам цветы без повода и без причины, ведь многого не надо, чтобы быть счастливым...". Мой супруг иронично посмеялся и произнес "Пфф... какая глупость, нужно тааак много, чтобы быть счастливым".
В принципе, на этом можно было и закончить статью, но мне захотелось развить эту мысль и поделиться своими соображениями с вами.
Для моего ощущения счастья, необходимо, чтобы все потребности пирамиды Маслоу были удовлетворены, начиная с самых простых и заканчивая высшими:
1. Базовые физические потребности.
В эту категорию входит всё самое необходимое для жизни: воздух, сон, еда, вода, кстати, сюда еще включено еще продолдение рода.
На мой взгляд, спорить с этим бессмыслено, врятли, кто-то из нас сможет долго прожить с ощущением неутолимой жажды.
2. Закрытие потребности в безопасности: желание иметь собственное жильё, еще сюда можно отнести финансовую свободу.
Я знаю, что есть люди, которым этого может быть достаточно. Правда, у каждого из нас, своё представление о доме мечты и необходимой суммы денег на счетах.
3. Социальные потребности: семья, любовь, дружба, общение. Лично для меня крайне важны семейные ценности. Здоровые и дружеские отношения с парнером по жизни дают мне ощущение главной стабильности.
4. Уважение и признание: успех в карьере, признанный статус в глазах других людей. Кто бы что не говорил, но мнение о том, какими нас считают другие люди, все же имеет значение. Еще доставляет боль, когда наши усилия не замечаются.
5. Самореализация: занятие творчеством и/или благотворительностью, признание в обществе. На мой взгляд, мало кто испытывает положительные эмоции, когда не видит своей ценности в глазах значимых для нас людей.
Пирамида Маслоу - всего лишь теория, но, считаю, что в ней в есть правдивость. Для меня гармония и счастье заключаются в балансе всех этих пяти уровней. Я не смогла бы испытывать радость, от красивых цветов без повода и без причины, когда мой желудок испытывает чувство голода. И в то же время, при ощущении сытости, не имея красивых вещей, ощущала бы внутреннюю брешь.
Интересно, что удовлетворение от достижения целей недолговечно, требуется постоянное подтверждение в настоящем. Прошлые успехи не приносят длительного умиротворения. Например, в 26 лет, я приобрела квартиру в престижном районе Краснодара, что казалось вершиной самореализации. Но спустя годы, мне этого уже недостаточно, требуются новые достигаторства. Теперь эта недвижимость – просто закрытая потребность в безопасности.
Каждый может оценить свой уровень счастья по шкале от 1 до 10. Я часто спрашиваю себя об этом, чтобы определить дальнейшее направление развития. Сейчас я оцениваю степень удовлетворенности своей жизнью на 9/10. Как вы можете заметить, я проживаю счатливую жизнь, стараясь полностью закрывать свои потребности, но человеку всегда хочется большего. Думаю, каждому из нас всегда есть к чему стремиться, но порой нужно уметь останавливать себя в моменте. Прежде, чем ставить глобальную цель, необходимо всё хорошо обдумать и понять, нужно ли сейчас тратить силы на это или лучше было бы удовлетворить свою более важную потребность.