Российские астрофизики предсказывают усиление солнечной активности, начавшееся в конце февраля, которое привело к магнитным бурям в начале марта 2025 года, особенно 5 марта.
Вспышки и выбросы плазмы с Солнца в последние дни февраля уже вызвали геомагнитные возмущения, почувствованные метеочувствительными людьми. Лаборатория солнечной астрономии ИКИ и ИСФЗ РАН предупреждает, что в начале марта геомагнитная обстановка может ухудшиться.
Выброс плазмы, зафиксированный в выходные, достиг Земли 4 марта около 19:00 по московскому времени и повлиял на магнитосферу в ночь на 5 марта. Ожидается, что магнитосфера вернется в стабильное состояние к 15:00.
Несмотря на геомагнитное спокойствие в первые три дня марта, примерно 10 марта ожидается новый приток солнечного ветра, способный вновь вызвать возмущения. Прогнозируются и другие периоды повышенной активности в течение месяца, включая магнитные бури 14, 15 и 27 марта.
Важно помнить, что магнитные бури оказывают воздействие не на всех, а преимущественно на людей с хроническими заболеваниями и пожилых.
Магнитные бури вызывают колебания температуры, атмосферного давления и других погодных факторов, что может приводить к изменениям артериального давления, головным болям, слабости и обострению проблем с суставами.
Метеозависимым людям рекомендуется во время магнитных бурь больше отдыхать, избегать переутомления, и обеспечивать себе полноценный сон.
В промежутках между периодами геомагнитной активности необходимо соблюдать здоровый режим дня, включающий физическую активность и сбалансированное питание, а также не пренебрегать лечением хронических заболеваний. Прием специальных препаратов для метеочувствительных людей, как правило, не требуется.